1、吃面包不会使人发胖。
2、面包中含有大量的粗纤维，粗纤维会使人体产生饱腹感，抑制人体食欲，从而减少对热量食物的摄入，对于人体减肥有着一定的积极作用。面包所含的糖分和脂肪较低，所以相对于其他食物，是热量较低的粗粮，并不会引起人体内热量和糖分堆积引起的肥胖现象出现，所以不会使人发胖。但需要注意，虽然面包虽不会使人发胖，但想要减肥瘦身还得制定合理的饮食和运动方案，建议在饮食上要食用低脂、低热量食物，运动方面多做有氧运动，比如游泳、慢跑等。不仅可以有效的减肥，还可以提高人体素质，对于人体的健康有着积极作用。
土司面包搭配什么好吃
1、土司面包搭配奶油芝士和果酱，烤过的土司上面涂一层奶油芝士，再抹上各种口味的果酱。
2、土司面包搭配蘑菇和巧克力，切片面包上涂黄油，放上蘑菇和切碎的巧克力板，然后烤一下。
3、土司面包搭配花生酱和蓝莓酱，烤过的土司上加一层带有咸味的花生酱，再加一层蓝莓酱。
4、土司面包搭配橘皮酱和巧克力，切片面包上涂一层橘皮酱，撒上切碎的巧克力板一起烤，可以中和微微的苦味。
5、土司面包搭配蜜豆和抹茶，切片面包涂一层黄油烤过之后，放上蜜豆，再撒一层抹茶粉。
面包虫成虫吃什么
面包虫成虫主要吃麦麸、米糠、秸秆、树叶、杂草、精料、各种青菜等，属于一种杂食性的动物，食物来源很广泛。在喂食面包虫的时候，配制饲料以麦麸为主，添加少量的农作物秸秆、青菜、秧蔓、玉米苗等，再将白菜、萝卜、土豆等蔬菜切碎后，搅拌到饲料中来喂食。
健身能吃面包吗
面包这种东西没什么营养啊，虽然不含油的面包热量不高，但不建议长期食用的，健身最好是要吃有营养的东西，比如蛋白质，肉类和豆类蛋白质都很好，有营养这样肌肉才会更好的成长，不然只练不吃没用的。
