烤的橙子有润喉和促进胃消化的作用。
方法：
1、把筷子插入事先准备好的橙子中。
2、放在火上烤均匀。
3、剥皮吃囊，剥皮以后，橙肉和橙皮间的白色薄膜都融化了。但注意应用小火微烤。
刚吃了橙子可以喝豆浆不
不能，在吃了橙子前后1小时左右，不宜再喝豆浆。因为豆浆中的蛋白质一旦与橙子中的果酸相遇，就会发生凝固，形成一种颗粒，从而影响豆浆在肠道内的消化与吸收。所以，不建议两者在一起食用，尤其是肠胃消化能力不好的人群。
吃完橙子千万不能碰这几种食物
1、橙+槟榔：身体不适
槟榔具有祛痰止咳、宽胸止吐、消食醒酒、驱虫等的感化作用，但橙子忌与槟榔同食，一起吃会导致身体不适。所以在食用橙子之后忌吃摈榔。
2、橙+蛤蜊：影响维生素c的吸收
蛤蜊肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，江苏民间还有“吃了蛤蜊肉，百味都失灵”之说。中医认为，蛤蜊肉性寒，味咸;能滋阴、化痰、软坚、利水，有滋阴明目、软坚、化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要吃橙子，因为蛤蜊和橙同食，会影响维生素c的吸收。
3、橙+虾：身体不适
由于橙子富含维生素c，而虾肉中的无毒砷化合物会被维生素c还原为剧毒砒霜，吃多了便会危及生命。另外，橙子含有单宁，虾富含钙。同食会发作不易消化的物质，易刺激胃，呈现呕吐等征兆。
4、橙+牛奶：影响消化
吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收，还会使人腹胀、腹痛、腹泻。
5、橙+猪肉：影响消化
橙子与猪肉不宜同食，橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，生成不利于人体消化的物质，从而发生恶心、腹痛等症状。
吃了带鱼能吃橙子吗
1、带鱼和桔子是不能同食的，可以在吃过带鱼过一段时间再吃桔子。建议隔一个小时左右再吃桔子。
2、如果同食的话，桔子里面的维生素可能会跟带鱼反应生成三价砷，吃多的话就会导致中毒。
3、带鱼具有预防癌症、补脾益气和润肤养发的作用。
