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枸杞放了三年还能吃吗

2023-11-05 11:24:02人气:79

如果是真空包装放在冰箱冷冻就没问题,主要还是看有没有变色变味,味道怪怪的,或是转成黑色的,那就不要了,万一变质了吃了不仅起不了保健作用,还会造成对肝脏的中毒。

枸杞子泡水喝的功效

一、抗衰老

枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素e、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。

二、滋补肝肾

枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

三、养肝明目

枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究,实验结果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。

枸杞放了三年还能吃吗

延伸阅读

吃枸杞用洗吗

枸杞在晾晒过程中是非常脏的,因为它在空气中晾晒的过程中,有许多的灰尘会落在上面,所有刚买的枸杞先别着急吃,一定要先清洗一下哦。

1、准备一个容器还有一些食盐和小苏打,把枸杞放入容器中,添加一些温水。将食盐倒入水中,可以起到杀菌的作用,清除枸杞上面的细菌。

2、倒入跟食盐等量的小苏打,小苏打有很强烈的去污作用。把枸杞抓洗一下,枸杞表面的许多泥沙污垢能被清理得非常干净。

3、静置一会后,将枸杞捞出,这样时候可以明显看到变得浑浊的水,待会只有将枸杞再用清水冲洗一下就可以正常吃了。

红枣枸杞能和白萝卜能一起吃

最好分开吃。

具体原因和建议如下:

1、白萝卜有泄气的作用可以用于气滞导致的肚胀,还有化痰的作用。

2、最好是不要和红枣,枸杞等补益药同时服用以免降低相互的效果。

3、最好是三餐分次吃。上午吃萝卜,下午吃红枣枸杞可以。

哪些人不适合吃黑枸杞

1、正处于感冒、发烧、发炎、腹泻的人最好不要吃黑枸杞。另外,有高血压的人,性情太急躁的人,或者平日吃了很多肉的人最好也不要吃。

2、同时患有炎症、腹泻、高血压等疾病的人不允许吃黑枸杞。

3、但是对于普通人来说,经常可以吃一些黑枸杞,因为黑枸杞本身就有一定的健康价值,这对每个人都很有好处。

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