羊肉本身属于温性的，人体本就有火，所以吃羊肉后容易导致上火口渴等。
暑热天不宜进食羊肉，即使在冬季也不可过多服食。因为多食不但可损伤肠胃，而且容易出现牙痛、口渴、咽痛、便秘，甚至目赤、流鼻血、头痛、发热、血压升高等“上火”之症。
对体质较弱的亚健康者来说，吃羊肉就要注意，除畏寒怯冷、手足不温、小便清长、舌淡质胖属虚寒之体者可适当多食外，凡口干咽燥、大便干结、舌红属阴虚内热者，或脘腹胀闷、小便短赤、舌苔黄腻属湿热内盛者，或心胸烦热、面目红赤、舌红苔黄属心肝火旺者，或胸肋胀闷、痰多纳少、苔腻属气滞痰阻者均不可多食。
吃过羊肉后可以多喝水，同时可以在医生的指导下用些养阴清热、生津止渴的中药来泡水喝。
羊肉和黄鳝能一起吃吗
1、可以一起食用，互不影响，但要适量。
2、羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。
3、黄鳝肉嫩味鲜。营养价值甚高。每1百克鳝鱼肉中蛋白质含量达17.2-18.8克，脂肪0.9-1.2克，钙质38毫克，磷150毫克，铁1.6毫克；此外还含有硫胺素（维生素b1）、核黄素（b2）、尼克酸（维生素pp）、抗坏血酸（维生素c）等多种维生素。
地瓜和羊肉可以同吃吗
羊肉富含蛋白质、维生素、矿物质和维生素b1、b2、b6，特别是钙、铁含量明显超过牛肉和猪肉含量，对我们的健康有很大的好处。红薯富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素a、维生素b、维生素c、维生素e、钾、铁、铜、硒、钙等多种营养素。它们也被专家称为最平衡的食物。它们对健康有很大好处。虽然这两种食物不是互相排斥的，但一起吃对胃肠有一定的刺激作用，对身体也有一定的负面影响。
基督教的人能吃羊肉吗
基督徒只忌食带血的食物，除此之外在守斋只食素菜和鱼类，不食其他肉类。基督教是对奉耶稣基督为救世主的各教派统称，亦称基督宗教。公元1世纪，发源于罗马的巴勒斯坦省。它建立的根基是耶稣基督的诞生、传道、死亡与复活。基督教主要包括：天主教、正教、新教三大教派和其他一些较小教派。在中国，因为历史翻译的原因，通常把新教称为基督教，为了说明基督教的确切概念，本词条称新教为基督新教，而不是惯称的基督教。基督教信仰以耶稣基督为中心，以圣经为蓝本，核心思想是福音，即上帝耶稣基督的救恩，充分彰显了上帝对全
