香菇变红说明可能已经变质了，吃了之后可能会引起消化不良，甚至中毒，所以还是不要吃。平时要注意蔬菜、水果及肉类食品尽量都要吃新鲜的，吃不完尽量选择良好的保存方式，既方便又省钱。香菇性味甘、平、凉具有健体益智，清热解毒，润肤美容，益气安神，预防感冒的作用
香菇肉片怎么炒好吃
1、香菇和木耳提前泡发，木耳切片。
2、里脊切片上浆备用。
3、锅中放油勺热，放入肉片滑散。
4、加入酱油、料酒、糖、葱姜煸炒。
5、加入香菇、木耳煸炒均匀。
6、放入一点点水炒至汤汁收干。
7、最后加入黄瓜片快速翻炒即可。
香菇鸡汤怎么做好吃
1、香菇提前泡开，剁好鸡肉。鸡肉拿水焯一下，放姜片跟葱，香菇洗净，沥水。锅中放少许油，焯好的鸡肉捞出，放锅中稍稍煸炒下，出香味即可。倒入砂锅，放两片姜，放清水，盖上盖子，开火炖煮。
2、煮开之后，继续10分钟，然后放香菇炖煮，煮开，转中火炖30分钟。放少许白糖（一点点就好，提味，鸡汤会更加鲜。）放盐调味，尝好咸淡，加少许料酒。继续炖煮，到自己喜欢鸡肉的熟烂程度即可。
香菇虾仁能一起吃吗
大虾和香菇是可以放在一起吃的，并且大虾和香菇放在一起并不会产生冲突，而且并不会产生什么不良的反。并且大虾里面富含的蛋白质，比较多，香菇里面所含的物质和大虾里面的营养素并不会产生冲突，所以是完全可以放心食用的，并且虾里面的营养价值也是比较高的，松软并且容易消化。
