长肥胖纹可以吃维生素c，但是肥胖纹是由于弹性纤维断裂引起，吃维生素对消除肥胖纹没有效果。之所以发生肥胖纹，其中一个重要原因就是皮肤组织缺少胶原蛋白。所以有肥胖纹时可由内部补充胶原蛋白，从侧面辅助消除肥胖纹。
舌头溃疡要吃维生素b2多久
舌头溃疡吃维生素b2最好可以坚持吃一个月以上，能根治口腔溃疡。
口腔溃疡是我们平时生活中很常见的疾病，虽然并不是十分严重的问题，但疼痛难忍，连吃饭都食不知味，令人困扰。
天然维生素e什么时候吃效果最好
1、服用天然维生素e的最佳时间：一般建议大家在每天早上和晚上吃天然维生素e，目前发现晚上使用的效果是最棒的，因为晚上的身体组织都处于修养的阶段，需要很多的能量来改善身体，如果头一天晚上能够使用这方面的产品，坚持一段时间后就会发现早上的精神状态变得比较饱满。
2、天然维生素e的保健品类型是比较多的，很多大品牌都在生产和销售，很多医院和药店都有卖，一些网上正规的健康商城也在销售，只是在价格上会有比较大的变化。其实只要是天然的维生素，e产品都应该在最佳的时间进行使用，才能有利于身体的吸收和利用，才能够给身体带来比较大的帮助。
每天吃一粒维生素e好吗
1、维生素e（vitamin e）是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。 溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素e活性明显降低。
2、生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。
3、近来还发现维生素e可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，预防近视眼发生和发展。维生素e苯环上的酚羟基被乙酰化， 酯水解为酚羟基后为生育酚。
4、可以延缓衰老，有很好的美容养颜的功效，因为维生素e里含有的成分有很好的抗氧化效果，在睡觉之前尤其是女性朋友经常吃上一粒维生素e可以减少皱纹的发生，还能够增加皮肤的弹性，达到延缓衰老的功效，让皮肤变得越来越好
5、可以促进身体激素的分泌，尤其是对于男性朋友来说，每天晚上都是用维生素e可以促进体内激素的分泌，提高精子的质量和活力，有利于身体健康，对于女性来说可以促进体内雌性激素的分泌，让女性变得更加年轻自信
6、可以预防三高随着生活质量的提高，现在人们的生活方面和饮食方面都得到了很大的提升，所以生活当中很多人都有了很高的情况，时刻威胁到人类的身体健康，对于平时患有三高的人来说，睡觉之前可以吃上一粒维生素e可以降低体内的胆固醇含量，还可以控制三高
