鸡蛋建议不要生吃，鸡蛋中的抗胰蛋白酶在吃进去后转化成的蛋白质很难被消化和吸收，会导致食欲不振、消化不良，容易引起细菌感染，也不营养。而蛋白质大量堆积的话就会转化成脂肪，所以鸡蛋一定要煮熟才吃。呷哺呷哺是一家连锁餐饮，源自台湾，1998年在北京创立，其特点是新颖的吧台式就餐形式和传统火锅的完美结合，开创了时尚吧台小火锅的新业态。
韭菜鸡蛋饺子馅怎么做好吃的窍门
食材：饺子皮：低筋面粉五百克，清水二百六十克；饺子馅：韭菜一大把，鸡蛋四个，盐少许；
步骤：
1、将面粉与水一起放入面包机；和面二十分钟，成光滑面团后停机；将面团用湿布盖上，醒十分钟；
2、馅料：锅里倒入多一些的油，热后加入打散的鸡蛋液，翻炒至蛋液凝固即可关火。然后再将大一些的鸡蛋块用铲子铲碎，晾凉待用；韭菜洗净后切成细碎状，越细碎越好；鸡蛋凉透后与韭菜拌在一起待用；
3、包饺子：将面团擀成稍细的长条状，然后左右滚动着切成同等大小的剂子。左右滚动着切为隔开剂子防粘连：在小面剂子上撒上干面粉，挨个的按压扁后再打圈擀成中间厚四周薄的饺子皮；将饺子皮平摊在手心，放入适量的刚刚拌好的馅料；
4、煮饺子：每个饺子包好后，要留有间距的依次排放在托盘里，托盘里事先撒上一层的干面粉，防粘；锅里放清水，开锅后放入饺子，加盖大火煮；等再次开锅即可关火，并快速的捞出，以保韭菜馅的鲜嫩。
鸡蛋和茶可以一起吃吗
是不可以的，吃完鸡蛋之后不要立即喝茶。由于茶叶当中含有物质会令肠蠕动减慢，从而延长了粪便在肠道中的滞留时间，很容易造成便秘，同时也会增加有毒物质以及致癌物质被人体吸收的可能，危害到人体的健康。
端午节要吃鸡蛋吗
端午节需要吃鸡蛋。
端午节吃鸡蛋的习俗，民间有很多说法。端午节吃鸡蛋的习俗同吃粽子一样，鸡蛋也是端午节的重要食品，早晨孩子还没出被窝时，大人就把鸡蛋送到孩子嘴边。
相传吃蛋能生心。因为鸡蛋形状如心形，民间普遍认为吃了鸡蛋就能使心气好更精神。
