1、意大利式番茄细面条。虽然这道菜源自于意大利，但上面铺着的番茄肉酱却已经形成了英国人自己独特的口味。
2、英式传统烤菜。在这道美食中，肉和蔬菜成分的含量非常高。
3、奶酪通心粉。
4、千层面。英国人会将传统千层面的各元素——蔬菜、肉类、小扁豆和鱼肉进行一些自由创意的改动。
5、农舍派或牧羊人派。
6、煎炒鱼或肉。
7、牛肉大杂烩。
8、布丁牛排。
9、肉、鱼或蔬菜的咖喱烧。
向天果不适合什么人吃
1、向天果不适合孕妇。怀孕期间较敏感，不是所有东西都可以随意吃。向天果是南太平洋所罗门群岛一种天然植物果实，有植物之后美称，果实外形独特，底宽头尖向上生长而得名，但产量较少，较为珍贵。
2、向天果含有丰富的植物成分，具有促进胰岛分泌胰岛素的作用，从而分解并利用血液中多余的葡萄糖，从根本上解决了高血糖问题，使血糖平稳。而且还能扩张血管、增加血管弹性，有效促进血液循环，缓解高血压引起的头疼头晕症状，起到降压并保持血压平稳。原珍向天果能够调节胆固醇的浓度，减少坏胆固醇，改善脂肪代谢，预防因高脂肪所造成的高血脂，有效达到降血脂和降胆固醇的作用。
老年人吃面条有害处吗
1、面条味道不错,但属于难消化食物,一般不建议老人常食用,适当吃吃是可以的。
2、面条是含有丰富碳水化合物的主食类食用品之一，它不仅可以提供给人体足够的热量，这样可以保证人体天天的机体运转。面条的吸水能力很强，100克的面条煮熟以后可以增重300克，也就是由于这个才能更好的提供给人体很好的饱腹感。
女人吃亚麻籽的好处
1、因为亚麻籽含有雌激素，女人吃了可以调节体内雌激素水平，减少更年期的副作用。平衡激素水平，预防乳腺癌。
2、每天30克亚麻籽约3茶匙，促进女性体内荷尔蒙的变化，女性在达到更年期时，体内雌激素水平降低，引发各种更年期症状，这个时候，也最容易增加心血管疾病，骨质疏松症。
3、更年期最容易发生潮热，身体忽冷忽热，吃亚麻籽可以缓解此症状。
4、亚麻籽中含有丰富的维生素e，维生素e延缓衰老，抗氧化、抗衰老、保青春、美容养颜等。
