白露节气吃龙眼是因为此时暑热消散，人们的食欲会逐渐提高，是调养身心的好时节，吃龙眼有助于健脾、补血、益智。龙眼肉甘温滋补，入心脾两经，功善补益心脾，而且甜美可口，不滋腻，不壅气，实为补心健脾之佳品，更是秋季白露的好食品。白露前后都是吃龙眼每天可以适当吃一些，但不可过量，龙眼易上火，儿童一天最好不要超过250克，成人最好不要超过500克。白露时节，秋燥伤人，福州人这个时节喜欢吃龙眼。传说白露这一天，吃一颗龙眼相当于吃一只鸡那么补，当然这种疗效属于“民间信仰”的范畴，不可全信。福州人在白露这天吃龙眼的习俗由来已久，龙眼有益气补脾、养血安神等多种功效，还可以治疗贫血、失眠、神经衰弱等多种疾病，福州人认为龙眼“很补”。白露时，龙眼完全成熟，甜度最高，口感最好，福州人在这一天特别喜欢买龙眼。据介绍，老福州人喜欢将剥了皮的龙眼泡在稀饭里，龙眼晶莹剔透，孩子们可以为此多吃一碗饭。
狗狗能不能吃龙眼
狗狗不能吃龙眼，原因如下：
因为龙眼的核较大，若喂狗狗龙眼，狗狗会直接吞咽，容易卡住，导致窒息，所以狗狗不能吃龙眼。
狗狗禁吃的食物如下：
1、巧克力，会使狗狗输送至脑部的血液流量减少，造成心脏病和其它致命问题，纯度越高的巧克力所含的咖啡越咸，含量越高，对狗狗的危险性越大；
2、洋葱，对狗狗会造成红血球氧化的危险，从而引发溶血性贫血，一小片洋葱便会损害红血球的运作，影响输氧量。
龙眼吃多了会胖吗
1、龙眼含有非常丰富的营养价值，而且它的热量也非常的高，糖分也比较多，因为每100克的桂圆它的热量就大概为273大卡，比一碗大米饭的热量还要高。
2、所以桂圆吃多了肯定是会发胖的，不建议大家多吃，而且桂圆吃太多的话也会很容易上火。
龙眼和鸡蛋能一起吃吗
龙眼和鸡蛋能一起吃，对于贫血身体虚弱的人很有帮助，不过内热重的人不宜多吃。龙眼补血的作用明显，鸡蛋富含蛋白质，含有的营养非常丰富，龙眼属湿热食物，多食易滞气，有上火发炎症状的时侯不宜食用。
