波力海苔原料是海苔，海苔：紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料，就摇身变成了特别美味的“海苔”了。海苔浓缩了紫菜当中的各种b族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少维生素a和维生素e，以及少量的维生素c。海苔中含有15%左右的矿物质，其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、 锌、铜、锰等，其中含硒和碘尤其丰富，这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，有利于儿童的生长发育，对老年人延缓衰老也有帮助。
怎样做海苔好吃
1、主料：米饭1碗、海苔1片。
2、辅料：蜂蜜1大勺约15克、生抽1大勺约15克。
3、取一张保鲜膜，舀上2大勺米饭，再盖上一层保鲜膜。
4、用擀面杖擀平。
5、拿一个杯子，在米饼上压出大小一致的圆。
6、取出压好的小米饼，摆入烤盘。
7、烤箱提前预热到170度左右，中层上下火烤5分钟左右。
8、趁着烤米饼的功夫，我们把1大勺蜂蜜和1大勺生抽，混合拌匀。
9、米饼烤好后取出来翻个面，刷上酱汁，撒上海苔。
10、再次放入烤箱，烤5分钟左右就行了。
正确的吃海苔方法
1、将鸡胸肉用片刀法片成大薄片。
2、 将鸡胸片上撒上白酒、胡椒粉、盐腌渍。
3、 在鸡胸片上依次放上海苔片、奶酪片、芹菜叶。
4、 将鸡肉卷卷好，放油锅内煎熟。
5、 取出后斜刀切开，即可装盘。
6、海苔：紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料，就摇身变成了特别美味的“海苔”了。
海苔粉是做什么吃的呢
海苔鸡胸芝士做法：
1、将鸡胸肉用片刀法片成大薄片。
2、将鸡胸片上撒上白酒、胡椒粉、盐腌渍。
3、在鸡胸片上依次放上海苔片、奶酪片、芹菜叶。
4、将鸡肉卷卷好，放油锅内煎熟。
5、 取出后斜刀切开，即可装盘。
