当前位置:首页 > 吃什么

求解藕和鸡肉能一起吃吗

2023-10-20 20:24:03人气:94

藕和鸡肉能一起吃。这两种食物的成分不相克,一起食用有健脾开胃、益气养血、增强免疫力的作用。除了鸡肉,藕还可以和山药一起吃,有健脾补胃、减肥瘦身、止血降压的作用。

莲藕中主要含有淀粉、蛋白质、维生素b、维生素c、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养元素,鸡肉中含有蛋白质、脂肪、维生素a、维生素b2、钙、铁、磷、钾、镁、烟酸等营养元素,这两种食物成分不相克,可以一起食用。

求解藕和鸡肉能一起吃吗

相关文章
热门文章

孕妇堂 苏ICP备2022030739号-2 苏公网安备 32011502011778号