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鲜山楂可以直接吃吗

2023-10-12 19:54:03人气:26

鲜山楂不可以直接,因为山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成刺激,使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。

另外市场上充斥大量染色山楂需要引起注意,生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石,很难消化掉,长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔,故不宜吃生山楂,需要将山楂煮熟后再吃。胃肠功能弱以及有慢性胃肠病的人忌食山楂。山楂与西洋菜、金银花一样能兴奋子宫,诱发流产,故孕妇忌食,脾胃虚弱者、血糖过低者、儿童均不宜食用山楂。

山楂具有降血脂、降血压、强心、抗心律不齐、抗动脉硬化等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血良药,山楂内的黄酮类化合物牡荆素,是一种抗癌作用较强的药物,其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。

附:山楂、柿子、香蕉、番茄均不宜空腹吃!否则将与胃酸产生化学反应,生成难以溶解的硬块物质,导致腹痛、胃结石等病症,并且一次不可多食,山楂味酸,食用后应立即刷牙,否则不利于牙齿健康。

鲜山楂可以直接吃吗

延伸阅读

总吃山楂卷对身体有什么坏处嘛

多吃山楂卷的坏处有:

1、山楂只消不补,脾胃虚弱者不宜多食。

2、长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等,对牙齿生长不利。

3、山楂片、山楂糕含有大量糖分,儿童进食过多会使血糖保持在较高水平,影响进食。

4、长期大量食用会导致营养不量、贫血等。

5、糖尿病患者不宜食用,食用后要注意及时漱口刷牙,以防伤害牙齿。

新鲜山楂怎么吃

1、鲜山楂的吃法可谓是多种多样,新鲜山楂可以直接吃,煮熟了吃或者榨果汁都是可以的,如果鲜山楂比较多,吃不完,还可以做成山楂果酱、山楂糕、冰糖葫芦等。

2、山楂是核果类水果,核质硬,果肉薄,味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕,干制后可入药,是中国特有的药果兼用树种,具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素,是一种抗癌作用较强的药物,其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。

山楂干山楂怎么吃最好

山楂干也是一味中药,具有极其丰富的药用价值。

1、山楂干粥

原料:山楂30~40克粳米100克砂糖10克。

制作:先将山楂放入砂锅,煎取浓汁,去渣,然后加入粳米、砂糖煮粥。

用法:可在两餐之间当点心服食,不宜空腹食,以7~10天为一疗程。

功效:健脾胃,消食积,散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。

2、山楂干双耳汤

原料:银耳10克、黑木耳10克,山楂20克,冰糖30克。

山楂双耳汤,首先就是把事先泡好的黑木耳和银耳洗去渣滓,择净。然后把黑木耳、银耳、山楂放进砂锅里,再在砂锅中加入500克清水,接下来用中火煮约20分钟。20分钟之后,加入冰糖,然后搅拌均匀,当冰糖完全化开,这道色泽诱人,还能降压的药膳——山楂双耳汤就可以出锅了.

这道药膳食用起来需要注意的是,脾胃虚寒,容易腹泻的人慎用,黑木耳有通便的作用,而山楂这种消导作用大量食用的话,也会使大便次数增多。

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