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木耳炒山药怎么做好吃

2023-10-06 17:12:03人气:46

木耳炒山药制作方法:

原料:山药、木耳、猪瘦肉片、食用油、水、糖、盐、味精各适量。

1、将猪瘦肉切片、加盐和料酒以及干淀粉拌匀上浆;

2、将木耳泡发并去除根部,山药去皮洗净,然后切片备用;

3、炒锅烧热,倒入冷油烧至五成热,放入上过浆的肉片滑油至变成白色即捞出;

4、锅中留底油烧热后放入山药片以及木耳、肉片、盐、糖、味精,进行快速翻炒待熟后,出锅装盘即成。

木耳炒山药怎么做好吃

延伸阅读

土豆和木耳可以一起吃吗

1、土豆和木耳可以一起食用,两者一般不会产生相克反应。

2、黑木耳中含有大量的铁元素,土豆中含有大量的淀粉,两者一起食用后可以起到补血益气、健脾养胃以及滋阴补肾等作用,还可能起到一定防癌抗癌的作用。但是黑木耳最好不要和田螺一起食用,两者一起食用可能会出现消化不良的现象。也不建议一次食用过多的土豆,其可能会加重胃肠道负担,也会诱发消化不良。

木耳泡10分钟可以吃吗

1、木耳快速泡发是可以吃的。

2、一般泡发木耳都是用常温水浸泡,通常这种泡发方法所需时间为1—2小时,而采用其他快速泡发木耳的方法,利用盐、白糖、面粉、淘米水、密封容器、温水或清水以及剧烈晃动等方式来加快水分子泡发木耳的速度,可让木耳在短短的几分钟之内完成泡发,以备食用。

隔夜炒的木耳还能吃吗

隔夜炒的木耳还能吃的,只要木耳保存的时候放在冰箱中冷藏,不变质就可以吃的。木耳主要生长在中国和日本。中国大部分是东北木耳和秦岭木耳。木耳既可野生又可以人工培植,种子实体呈耳状、叶状或杯状、薄、边缘波浪状,宽3-10厘米,厚2毫米左右,以侧生的短柄或狭细的附着部固着于基质上。色泽黑褐,质地柔软呈胶质状,薄而有弹性,湿润时半透明,干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质。

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