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海带丝怎么吃

2023-09-21 20:06:03人气:72

拌海带丝这道菜,如果在外面饭店吃饭基本都会有这一道小菜,其实自己在家做也非常的简单。

首先将海带清洗干净。

然后放锅里。

加入2克盐煮熟。

胡萝卜及黄瓜切丝加入煮熟的海带里。

加入生抽及蒜泥。

再加入三克的盐。

加入香醋、香油、鸡精。

最后加入油泼辣子搅拌均匀即可以吃了。

海带丝怎么吃

延伸阅读

吃海带对狗有什么好处

海带,是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物,属海藻类植物,海带含丰富的碘化物、矿物质、维生素以及促进动物生长的活性成分和多种微量元素,犬类食用海带的好处如下:

海带作为犬的饲料添加剂后,能明显提高种犬的繁殖性能和仔犬的增重及抗病能力;能促进和提高母犬的发情率和受胎率,及提高种公犬精液中精子的成活率;有利于产仔后的母犬恢复食欲。

乌鸡和海带能一起吃吗

1、乌鸡和海带能一起吃的。乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,b族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素e、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低。乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡。

2、乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很多,是营养价值极高的滋补品,被人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”。乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。

女人经期吃海带坏处

1、经期食用海带应避免与高酸性和碱性食物同食,以免影响吸收,导致肠胃不适。

2、海带中含有丰富的碘,钙,铁等元素,对于经期女性缺乏矿物质造成的甲状腺肿大,骨质疏松,营养型贫血症状有很好的食疗作用。

3、海带中还含有丰富的膳食纤维,碳水化合物和维生素,可以有效调节女性内分泌系统,调节女性肠胃功能,增加女性经期身体能量,含有的甘露醇和不饱和脂肪酸;更有着防治各种气管类炎症,高血压,慢性肝炎,防水肿,甚至预防癌症的特殊功效。

4、海带热量低,营养丰富,适合女性经期保持身材,护肤美容,滋养头发,提高御寒能力。

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