吃芒果是不会长肉的，芒果属于低热量水果，含有脂肪也是很少的。但芒果中还有维生素a，胡萝卜素，蛋白质以及粗纤维，对身体是有一定好处的，而且芒果还具有清理肠道，润肠通便的作用。但如果是过敏体质的人群，是不建议吃芒果的，一般这种情况对芒果都会过敏。可以吃一些其他水果，来补充维生素，提高免疫力以及机体抵抗力。
芒果是杧果的通俗名（拉丁学名：mangiferaindical.），芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木，叶革质，互生；花小，杂性，黄色或淡黄色，成顶生的圆锥花序。核果大，压扁，长5-10厘米，宽3-4.5厘米，成熟时黄色，味甜，果核坚硬。
芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素a的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素c含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。
芒果冰淇淋怎么做好吃
1、蛋黄加牛奶，白砂糖打匀，入小锅中上火慢慢熬煮，不要沸腾，直到变得很粘稠。一定要小火慢熬，这样才不会熬成蛋水分离状。
2、熬好后放置一边晾凉备用。芒果去皮去核打成泥。
3、淡奶油加白砂糖打至6-7分发。
4、所有材料拌匀。入冰箱冷冻至少4小时以上。前面可以每半个小时搅拌一回，连续搅拌三次。这样口感更好。
芒果和红酒能一起吃吗
1、芒果与红酒在食性上并不冲突因此可以一起食用；
2、红酒搭配忌海鲜，红葡萄酒与某些海鲜相搭配时，高含量的单宁会严重破坏海鲜的口味，葡萄酒自身甚至也会带上令人讨厌的金属味；
3、红酒搭配忌醋，醋会钝化口感使葡萄酒失去活力，口味变得呆滞平淡；
4、红酒搭配忌浓香辛辣食品，辛辣或浓香的食品配酒有一定难度，但搭配辛香型或果香特别浓郁的葡萄酒是非常不错的选择。
吃芒果会长胖吗
适量食用不容易发胖。芒果是著名的热带水果之一，味甜，汁多，其中含有糖分、蛋白质、粗纤维、维生素、胡萝卜素等多种营养成分，营养价值很高，每100克芒果中含有的热量约为35大卡，碳水化合物约为8.3克，相对与其他水果来说，芒果的热量并不高，所以适量食用并不容易发胖。
