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吃皮蛋真的会变笨么

2023-09-19 11:42:03人气:39

不会,但是它含铅量大不宜多吃。

吃皮蛋的好处 :

蛋的营养成份与一般的蛋蛮相近的,并且腌制的过程经过了强碱的作用,所以使蛋白质及脂质分解,变得较容易消化吸收,胆固醇也变得较少。

皮蛋的坏处:

铅可损伤大脑和神经,使人智能低下,反映迟钝,多动,注意力不集中,听力下降,学习困难,运动失调。

吃皮蛋真的会变笨么

延伸阅读

如何做超级好吃皮蛋

1、将准备好的皮蛋对半切开,留以备用。

2、将切好的皮蛋放在盘子中,再放在锅中进行蒸煮。

3、之后,将蒸好的皮蛋盛出,将准备好的葱花倒在皮蛋上面。

4、准备一大勺酱油撒在皮蛋中,用来调味。

5、最后呢,起锅烧一点油,将烧热的油放在勺子中,一同淋到皮蛋中。

芋头梗和皮蛋能一起吃吗

皮蛋也就是我们平常吃的松花蛋。它独具风味,而且有很高的营养价值,能促进食欲,但是搭配不好的话,会失去很多价值。与皮蛋相克而不能与之一起吃的食物主要有:黄鳝、甲鱼、李子、红糖等。

1:皮蛋不宜与黄鳝一起吃,二者同吃容易腹泻。

2:皮蛋不宜与红糖白糖一起搭配,长期这样吃容易出现胃部疾病。

3:皮蛋不能和甲鱼、李子一起食用。这些食物属于相克的食物,搭配着吃了后容易出现呕吐、腹泻等症状。

另外,皮蛋虽然美味,但含有较多的铅,不宜多吃,尤其是处于发展阶段的小孩更应该少吃皮蛋

皮蛋和辣椒可以一起吃吗

辣椒炒皮蛋制作材料:辣椒炒、皮蛋、酱油、葱、姜、蒜、八角、植物油、甜面酱、料酒、白糖。

制作步骤:

1、将辣椒和皮蛋切成块,并放入碗中备用;

2、在锅中加入植物油,再加入葱、姜、蒜、甜面酱、料酒、八角、酱油烧制5分钟;

3、将辣椒和皮蛋放入锅中,加入适量水,盖上锅盖,烧制10分钟;

4、打开锅盖,加入少量白糖,并炒制10分钟即可。

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