经常吃炒米对身体好。炒米味美耐饥，吃法简便，蒙古族同胞有“暖穿皮子，饱吃糜子”之说。日常生活中，牧民们出牧、行猎，炒米是必备的食品，这种习惯一直延续到今。现在人们做这道工序较为先进，有专门的碾米机，倒进去几分钟就可以完事，完全不必费劲地一下下去糠皮。现在，在内蒙古自治区有很多生产炒米的厂家，但他们所生产的炒米大多是比较软的，还带着淡淡的炒香味，尤其被老人和小孩们喜欢。
常吃泡菜对身体有什么好处吗
1、通便滑肠，泡菜富含活性乳酸菌，能抑制肠道内细菌活动，有通便滑肠的作用，对于治疗便秘很有帮助；
2、杀菌，泡菜具有强烈的杀菌作用，并且能够促进消化酶的分泌；
3、减肥瘦身，泡菜可当消瘦零食，坚持食用泡菜，达到瘦身效果；
4、降胆固醇，泡菜中有丰富的活性乳酸菌，有防止细胞老化、降胆固醇等功效。
金蝉吃多了会伤身体吗
1、金蝉同海货相近，都归属于高蛋白食物的食材，而且金蝉热量低。可是，它的关键烹调方法是煎炸，进而造成发热量过多，而调料需要的食用盐通常比较多。因此，金蝉吃多了，很容易引起胆固醇飙高。
2、金蝉尽管营养丰富，可是其机壳，或是若虫的外骨骼却不容易消化吸收。消化吸收工作能力较差的人吃多了，容易引起消化不良等肠胃疾病。
刚吃完饭去跑步对身体有影响吗
刚吃完饭去跑步对身体有影响。
吃饱饭后，胃肠的活动增强，消化液分泌增多，在对食物进行消化的过程中需要的血液量也增多，此时若立即进行剧烈运动，由于神经和体液因素的调节作用会使肠胃活动及消化液的分泌受到抑制，使肠胃道的血液供应相对减少，而使血液更多地供给运动器官，导致肠胃消化功能减弱，容易引起肠胃不适和疼痛，甚至造成消化不良。
运动与进餐之间要有一定的间隔时间,运动后30分钟再进食为宜，进食后至少一个小时以上再运动为宜。
