红枣焦糖瓜子里面的枣能吃，红枣又称大枣，干枣，枣子等。红枣富含蛋白质，脂肪，糖类，胡萝卜素、b族维生素，维生素c，维生素p以及磷，钙，铁等成分。鲜枣经脱水干制后，称为红枣。用于贮藏的红枣，要干燥适度，没有破损，没有病虫，色泽红润、大小整齐。红枣含糖量较高，具有较大的吸湿性和氧化性，因此贮藏期间应尽量降低贮藏温度和湿度。
吃葵花瓜子有什么好处和坏处
好处：
1、葵花籽本身营养就很高，其中所含有的维生素、蛋白质、油类含量都很多；
2、葵花子富含脂肪、蛋白质、锌等微量元素，可增强消化功能；
3、葵花子中还含有多种维生素、叶酸、铁、钾、锌等人体必需的营养成分；
坏处：
1、葵花籽中含有很高的盐分，易使血压升高；
2、葵花子所含热量高，易使体重增加、血脂升高，不利于血糖和血压的控制；
3、多味葵花籽在高温中易氧化，多食容易使人衰老。
小狗好像吃到瓜子皮卡着了怎么办
如果情况不严重可以用以下方法：
1、轻轻按摩脖子边。
2、灌入微量的醋。
3、分散它的注意力，使小狗不要过于紧张。
4、影响呼吸的话可以用圆头镊子取出，不要用手取以免被咬伤。
如果情况十分严重，自己解决不了问题，可以带小狗去宠物医院让专业人士处理。
一般瓜子皮卡住都不是很严重，以后要注意不要喂有壳的食物，以及带有骨头的肉类，可以先去壳、去骨再喂给它。
外国人吃瓜子吗
部分国家的人不吃瓜子，例如日本人没有吃瓜子的习惯。有些国家的人喜欢吃瓜子，例如美国、澳大利亚。
瓜子，是葵花籽，即向日葵的果实，可供食用和油用。葵花籽富含不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素，其味道可口，是一种十分受欢迎的休闲零食和食用油源。葵花籽是由果皮和种子组成，种子由种皮、两片子叶和胚组成。
