芭乐的吃法：
1、洗涤后，可以直接食用而不脱皮。
这是芭乐中最简单的吃法。以这种方式进食的效果可以吸收芭乐的所有营养，不会丢失。
2、榨汁饮用。
榨汁可能需要用3-4个芭乐，切成小块放入榨汁机，如果你想要更多的营养可以与其他水果结合，最后加入一点蜂蜜就可以饮用。
番石榴的营养物质丰富多样，含有蛋白质，多种维生素，矿物质及膳食纤维，多数人都可以吃。
在上市季节，买些放在家里，每天吃半个到一个，都没有问题。
消化功能差的人，有胃病、胃出血、肠出血疾病的人也不能多吃。
芭乐的皮和籽可以吃吗
1、芭乐的皮和籽可以吃。芭乐皮有着丰富的营养价值，富含维生素c、钙、磷、铁等营养元素，吃芭乐可以补充铬元素。芭乐皮还可以加糖煮水饮用，芭乐籽含铁量丰富，但芭乐籽不好消化，肠胃不好的人群不建议食用。
2、芭乐就是番石榴，而中国台湾习惯将番石榴叫作芭乐。果形有球形、椭圆形、卵圆形等，果皮普通的一般为绿色、红色、黄色，果肉有白色、红色、黄色等。肉质细嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不腻，是养颜美容的最佳水果。
芭乐可以连皮吃吗
1、芭乐皮能吃。芭乐皮的药用价值广，可以直接吃，也可以用来泡水喝，其具有治疗腹泻的功效。
2、按照番石榴的成熟度来遴选。想要判定番石榴是不是成熟了，可以把石榴放在掌心，然后用手轻轻的捏一捏，若是发现捏的处所有凹陷，手指感受石榴略有弹性，那声名已经成熟了；若是发现还很硬，一点都捏不下去的话，声名石榴仍是未成熟的。
3、按照番石榴的气息来遴选。若是是已经成熟了的番石榴，则其味道不需要你靠得鼻端太近也是可以闻获得的，这种喷香味很是的甜美，若是你对麝喷香熟悉的话，会感受番石榴也有一点点麝喷香的味道哟。若是未成熟的番石榴，几乎没有较着的喷香味的。
芭乐的籽可以吃吗
1、芭乐的籽是可以吃的，它的籽里边含有一些物质，能够促进消化，对人体的胃具有好处，并且营养很丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、糖类、维生素等，营养价值比较高。
2、日常可以食用几个，但是它的口感不是很好，有些人不喜欢，并且不能多吃，如果吃的太多的话，可能会造成腹泻。
