桃胶吃法是准备冰糖30g，雪梨300g，桃胶15g。桃胶泡发洗净，雪梨切丁。将桃胶雪梨放入锅中，加水煮开，放入冰糖，煮至冰糖融化即可。桃花泪，就是桃胶，它是桃树的树皮分泌出来的红褐色或黄褐色胶状物质。
广义上讲，杏树、樱桃树等蔷薇科植物分泌的胶状物也可以叫桃胶。将这些分泌物从树皮上剥下来晾干就是原桃胶，可以入中药，也可以简单加工后食用。其实桃树流胶是一种病理现象。
桃胶多久吃一次
1、因为桃胶比较难消化，所以每吃一次桃胶就可以在身体里面维持一段时间，一般吃一次桃胶就要隔个3天或者4天，才可以再吃一次。另外，桃胶不仅难消化，而且它里面的含糖量也是比较多的。
2、所以，如果长期的去食用桃胶，很有可能会因为糖分摄入过多，而导致的不能正常代谢，还有可能会导致血糖升高，最重要的是会导致长胖。因此，一定不能过分的去食用桃胶，适量还是好的，另外，食用桃胶时，还要适当测试一下血糖。
桃胶吃多了会胖吗
1、桃胶吃多了是不会长胖的，首先，桃胶是一种美容养颜常用的食物，所含的热量较低，桃胶中含有纤维素可以有效的抑制食欲，使人产生饱腹感从而减少其他热量食物的摄入，对于人体长胖有一定的抑制作用。
2、桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝。桃胶是桃树自然分泌，或在外力作用下产生伤口而分泌的，有利于桃木伤口自愈。比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发，产生固体颗粒桃胶。
3、干的桃胶呈结晶石状很硬，看着有点像琥珀。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。
吃桃胶的禁忌不能和什么一起吃
1、怀孕的时候是不可以吃桃胶的，否则对胎儿的生长是有影响的，桃胶的味道非常好，而且桃胶也没有毒，如果小便涩痛或者出现尿血的情况，我们可以食用桃胶来改善，但需要在医生的指导下。
2、如果身体比较虚弱，而且体寒，就不要食用桃胶了，否则会让不适的症状加重，同时也会人体健康哟影响；肠胃吸收不好、身体比较瘦弱的人最好就不要食用桃胶了。
3、桃胶是一种纯天然食物，只要不食用过量一般而言不存在相冲的食物。我们在服用桃胶的时候，一定要选择好时间，可以在上午或者是中午服用，下午茶的时候也是可以的，但最好不要在晚上。
