桃胶雪莲子怎么做好吃

桃胶雪莲子银耳羹步骤：

一、主料：

桃胶20克、皂角米20克、银耳1朵、雪莲子适量。

二、辅料：

荔枝6个、芒果半个、调料水适量。

三、做法：

1、桃胶和皂角米洗净，用清水浸泡2-3小时，期间桃胶要换一下水，清理一下杂质；

2、银耳去掉黄色硬硬的蒂部，浸泡，浸泡后的银耳撕成小朵小朵的；

3、把泡发好的所有材料冲洗干净，放入电饭锅，并加入适量的清水，按下煲汤的功能键；

4、把煮好的桃胶雪莲子银耳羹倒入保鲜盒，放凉后放进冰箱冷藏；

5、吃的时候倒一碗，再加入喜欢的水果丁即可。

延伸阅读

雪莲果呕吐的人能吃吗

雪莲果一般都没什么禁忌的，但如果有些人对雪莲果过敏，吃了一直呕吐的话，那肯定不能再吃了，一般这种情况是属于肠胃消化功能比较弱的人。那么，雪莲果和桃子可以一起吃吗？一起来看看小编带来的介绍吧！

雪莲果呕吐的人能吃吗

暂时不建议吃。

关于引起呕吐的原因有很多，而对于正在呕吐的人群来说，此时身体内的肠胃消化功能是比较虚弱的。

而雪莲果的性质偏寒性，其中含有较多的纤维素，食用后会对肠胃造成一定的刺激，所以对于正在呕吐的人群来说，暂时是不建议吃雪莲果的，如果要吃的话建议可以等到症状好转之后再吃，而且也要少量食用。

雪莲果和桃子可以一起吃吗

可以一起吃。

雪莲果中所含的成分与桃子中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以正常情况下雪莲果是可以和桃子一起吃的。

但是因为雪莲果的性质偏寒性，食用后会对人体的脾胃造成一定的刺激，而桃子的质地较硬，食用后比较难消化吸收，所以对于一些本身肠胃消化功能不是的人群来说，两者同时食用过多的话就会很容易出现腹痛、腹胀等消化不良的症状，是不建议一起吃的。

雪莲果有什么药用价值

1、清热解毒

雪莲果的性质偏寒性，食用后能够有效地降低人体内的火气，因此对于火气过大所引起的咽喉肿痛、口舌生疮、脸上长痘等症状来说也同样具有一定的治疗作用。

2、生津止渴

雪莲果中含有较多的水分，其味道清甜爽口，食用后不仅可以为人体补充水分，而且还可以刺激唾液的分泌，因此对于人体来说能够起到生津止渴的作用。

3、健胃消食

雪莲果中含有较多的纤维素，食用后可以促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，因此对于一些消化不良的人群来说，适当地吃一些雪莲果的话可以起到健胃消食的作用。

雪莲果吃后多久壮阳

雪莲果属于一种水果，具有补肾的功效,但是本身没有治疗作用。吃后多长时间壮阳和每个人的身体素质有关系。

雪莲果可以清除人体只积存的自由基，人们食用以后能延缓衰老，也能抑制一些结石类疾病的发生，另外雪莲果还不错的壮阳功效，含有多种氨基酸和微量元素，能调节男性性激素的分泌，可以提高性需求，这也是很多地区把雪莲果叫做壮阳果的主要原因。

雪莲果不能和什么一起吃

雪莲果是一种很常见的食物，但有些食物和雪莲果一起吃，会产生不良影响。那么，雪莲果不能和什么一起吃？雪莲果和什么食物相克？雪莲果和哪些食物同食会破坏其中的营养呢？下面一起来和小编一看究竟！

雪莲果不能和这些食物一起吃

雪莲果和牛奶一起吃：不利于蛋白质的吸收

雪莲果和鸡蛋一起吃：不利于蛋白质的吸收