吃年糕有什么忌讳

年糕是东亚过年的一种传统食品，年糕与“年高”谐音，有年年高的意思，象征收入、职位或小孩子的知识和身高都一年比一年高。年糕的成分是糯米或黏米之类的淀粉+碳水化合物组成的。

年糕主要成分为糯米，所以有胃病患者则不宜多食。尤其是胃动力不好或者是慢性胃炎的人，更不宜吃年糕。

延伸阅读

吃蜂王胎的忌讳

1、不能用开水冲服

蜂王胎营养价值比较高，其中含有大量地乙酰胆碱、氨基酸、各种维生素以及各种活性物质，这些营养物质加热后活性大大降低，开水冲泡后会流失大量的营养，食用价值会因此降低，建议舌下含服蜂王胎片，最大程度的吸收它的营养。

2、孕产妇不宜食用

蜂王胎通常指蜂王幼虫，是一种纯天然的高级保养品，有延缓衰老、提高智力、养颜祛斑、提高抵抗力的功效，营养物质丰富，同时也可以滋养卵巢，但是孕妇怀孕期间或者产后不要食用，以免刺激子宫，危害孕妇和胎儿的身体健康。

3、过敏体质者少食

过敏体质者一定要少食蜂王胎，其中含有的一些酶类、蛋白、激素等成分容易刺激机体产生过敏过反应，出现皮肤瘙痒、呼吸困难、气促等症状，对身体产生一系列的危害，一旦出现过敏现象要立即停止食用，过敏症状严重时及时就医。

类风湿最忌讳吃什么

1、类风湿患者不能吃大鱼大肉类的食物。

2、类风湿患者最好是不要吃海产品类食物。患有类风湿的人是不能吃海产品的，列如：带鱼、螃蟹、龙虾、海带、海鱼等等。因为海产品中含有尿酸，这种物质被人体吸收之后可以在关节中形成尿酸盐结晶，能够造成类风湿关节症状加重，所以最好还是不要吃这些海产品。

3、不要多吃辣椒。类风湿患者不要多吃一些刺激性的食物，比如辣椒等，不然会加重类风湿患者的病情。

4、生冷的食物类不要多吃。类风湿患者要尽量避免少吃生冷食物，比如冷饮、生的食物，或者是经过冰镇的水果和饮料等，但是不包括一般的水果和蔬菜，这些生冷食物会加重患者的病情。

5、含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸等的食物不能多吃。患有类风湿的人不宜吃牛奶、花生、巧克力、干酪等食物，因为容易产生白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶ige抗体等，这些物质会导致病情的加重，甚至恶化。

6、过酸、过甜、过咸的食物。类风湿的患者一定要少吃过酸、过甜、过咸的食物。还有花生、白酒、巧克力等，另外鸡、鸭、鱼、肉等酸性物质食也一定要少吃为妙，这些食物如果过多的食用的话体内的酸碱度会失去平衡，使乳酸分泌增多并且会消耗钙会使类风湿更加严重。

7、少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等。类风湿患者应该少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等，同时还应该注意避免被动吸烟，以上这些活动都可加剧关节炎恶化。

练肌肉最忌讳吃什么

一、高脂高热量食物破坏肌肉对葡萄糖代谢，肌肉对葡萄糖有着很强的代谢能力，这也是人体中很重要的一种代谢能力，如果吃了高脂高热的食物之后，肌肉对葡萄糖的代谢能力会被扰乱，这可能导致身体无法对胰岛素作出回应，而后者是发展糖尿病、肥胖和疾病的风险因素。

二、高热量的食物影响肌肉的生长，而生长激素对人体非常的重要，它可以促进脂肪的代谢，并且能够让肌肉快速成长，能够增加瘦体重和肌肉体积，并且还可以增加肌肉力量，高脂肪摄入会明显抑制生长激素的分泌，所以说运动后吃高脂肪的食物，会拉低胰岛素的分泌，在肌肉的最佳生长期影响肌肉的合成，所以如果想练肌肉一定要杜绝吃高脂肪的食物，如坚果、黑巧克力、牛油果、花生、肥肉，方便面、油炸食品、奶油、冰激凌、甜饮料等。