豆浆里不能加红糖，原因是豆浆与红糖同用降低营养价值，红糖中含有机酸，而有机酸可与豆浆中的蛋白质结合，产生变性沉淀物，不利于吸收，降低了营养价值。除此之外，豆浆也不能加入抗生素以及打入生鸡蛋，豆浆与抗生素结合会发生拮抗化学反应，鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，会大大降低人体对营养的吸收，而且生鸡蛋中含有多种细菌，对身体绝对是有害的。
喝完红糖水还能不能吃香蕉
红糖中的糖蜜具有强力的解毒功效，红糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用。常喝红糖水有利于女性生理健康，还可以美白淡斑，起到美容功效。
香蕉中的钾元有降低血压、保护动脉内壁的作用，并含有大量血管紧张素转化酶抑制剂等化合物，有控制血压的作用；吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调；香蕉中的蛋白质可以刺激t细胞分化，增强人体的抗癌的免疫力；香蕉含许多纤维，可刺激肠胃蠕动，增加粪便体积，帮助排便。
红糖和木瓜可以一起吃吗
木瓜有润肺的功能，中医认为“肺开窍于皮毛”，“肺主气”，所以木瓜能行气活血，吸收充足的营养，从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻，皱纹减少、面色红润。
红糖中蕴含着大量的营养物质，对肌肤的健康、营养有着独到的功效。口感上，相比冰糖炖出来，有一种更醇和的甜味。
喝完红糖姜水后吃燕窝行不行
红糖、姜和燕窝没有冲突，可和燕窝配搭食用。
蜂蜜生姜燕窝的制作方法：
材料：燕窝一盏约5克，生姜片、蜂蜜适量。
步骤：
1、先冲洗干净干燕窝置于容器内，用适量常温的水浸水泡发约2小时；
2、泡发后把燕窝撕开，泡发燕窝的水可直接炖无需倒掉；
3、将泡好的燕窝和生姜片一起用300毫升冷水炖煮，等外锅水沸腾，计时30分钟，闷在锅里待冷却（至少60°以下）再加入蜂蜜，搅拌均匀即可。
备注：若要以蜂蜜调味，用其他配料配搭的燕窝制作方法也相同，只是在最后加入蜂蜜的时必须等燕窝冷却，因为蜂蜜在太热的水中调配会破坏其营养成分。
