吃少量没有问题。
1、不适合每天吃，孕妇、经期也要禁用。
2、皂角米，性温，味辛，俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效。具有放水加热膨胀，胶质半透明，香糯润口，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。
桃胶，味甘苦，平，为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂。植物形态桃仁条。 夏季采收，用刀切割树皮，待树脂溢出后收集。水浸，洗去杂质，晒干。
桃胶哪些人不宜吃
1、孕妇不能吃桃胶：桃胶中含义一种树脂，对于宝宝而言难以消化，虽然吃少量的桃胶是可以的，但是吃多了会导致孕妇肚子里的宝宝发育不好，甚至会对宝宝的健康造成影响，严重的时候可能会出现流产的现象。
2、儿童不能多吃：儿童尽量少吃桃胶，因为幼儿期是由婴儿食品逐步过渡到摄取普通食物的时期，这一时期各器官的发育不是很完善，对食物的消化没那么好。
桃胶皂角米雪燕可以天天吃吗
桃胶皂角米雪燕可以天天吃，皂角米雪燕桃胶产自于植物，被誉为滋补“胶原羹”，白天吃比晚上吃的效果要好，晚上进食会增加胃的负担，另外在食用时还需要注意用量，长时间吃其对我们的好处就像米饭一样，是每日不可缺少的能量补充。
刚刚摘得桃胶可以吃吗
刚刚摘的桃胶当然是可以吃的。但是要先进行处理：
1、冲洗干净。树上刚采摘的桃胶上面粘有很多的灰尘和细菌，用清水冲洗更加干净，桃胶最好是在雨前采集，桃胶吸收雨水后会自然泡发。
2、用清水浸泡。洗干净的桃胶可以放入清水中浸泡一段时间，泡发后用手将里面的黑色杂质去掉，冲洗干净后换水浸泡即可。
3、自然晾干。将桃胶取出，沥干水分，取所需食用量，将剩余的桃胶自然晾晒吹干，留着下次食用。
