花生、红辣椒、花椒、十三香备好;辣椒切小段,花生放在水里浸泡可以剥去花生皮即可;.然后把花生仁和红椒放在一起开大火煮开倒入花椒、十三香、盐煮1至2分钟关火,自然晾凉;剥去花生皮,掰成两半,再把去皮的花生仁和煮过的辣椒放入冰箱冷冻一晚上;用花生油炸比较香,锅中倒入可以没过花生的花生油;冷油下入花生仁要不停的搅拌防止粘锅;等花生仁炸到8成熟的时候放入辣椒不停的搅拌;见花生仁金黄就可以捞出放在大盘里晾凉即可。
辣椒酱怎么吃
辣椒酱可以用来炒排骨吃;
辣椒酱排骨的做法如下:
1、猪小排剁成小块,洗净并焯水备用;
2、往排骨里加入两勺辣椒酱,并加入少量辣椒油、少量生粉、适量的蒜头油搅拌均匀,密封腌制一小时;
3、腌制好后取出加入适量的盐;
4、锅内烧水,水开后,将排骨放在蒸笼上,大火蒸蒸5分钟;
5、5分钟后揭盖淋上半勺植物油;
6、盖锅大火继续蒸15分钟即可出锅。
辣椒和木耳可否能一起吃
辣椒和木耳可以一起吃,如青椒木耳胡萝卜炒三丝。做法如下:
1、胡萝卜去皮,洗干净;
2、胡萝卜分两半之后,刀斜着切,尽量切薄,将片状的胡萝卜叠在一起,切丝;
3、辣椒和木耳切丝;
4、下锅,先倒入胡萝卜和辣椒,木耳晚些放,翻炒三分钟;
5、倒入少许清水,食盐,鸡精适量。一分钟后即可出锅。
多吃辣椒有什么好处坏处
好处:每百克辣椒维生素c含量高达198毫克,居蔬菜之首位。维生素b、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。辣椒能缓解胸腹冷痛,制止痢疾,杀抑胃腹内寄生虫,控制心脏病及冠状动脉硬化;还能刺激口腔粘膜,引起胃的蠕动,促进唾液分泌,增强食欲,促进消化。
坏处:辣椒不是吃的越多越好,要适量,吃多了会上火,导致嗓子疼。患有咽炎,扁桃体炎,胃炎,痔疮等的人群不适宜吃辣椒。