1、用料:瘦肉、冰糖、姜、盐、八角、老抽。
2、市场买来的瘦肉,用清水洗干净,切成的小方块大的肉块。姜切片,葱白切段。
3、锅里放冷水,下肉,放入大料,桂皮,适量葱姜,开大火煮一下,焯一下水。
4、把焯水好后瘦肉连同葱姜捞出来,沥干水分,放到碗里。
5、热好锅,下凉油,把肉倒进去,煸下肉会出油的,所以要少放油。
6、煸炒到一定程度会出油的,放冰糖,小火炒香,放老抽,加适量水煮,水没过肉就好。
7、盖好锅盖,大火把水烧开后,转小火慢炖35分钟。
8、收干汤汁撒上白芝麻,装到盘子里就可以食用了。
冬菇瘦肉汤怎么做
材料:瘦肉200g、冬菇100g、油适量、盐适量、姜适量。
做法:
冬菇洗干净后用水泡开,把泡好的冬菇切开。把瘦肉洗干净,切成片,放入适量的盐、豆粉、酱油、糖、油,调好味。放入少许姜丝,烧红油锅。把切好的冬菇倒入锅中炒一会,闻到香味后把泡冬菇的水倒入锅内,在锅中滚3分钟。换一个煲,把冬菇水倒入煲内,再加3-4碗水,加大火煮滚。煮滚后慢火煲约20分钟,然后把调节器好味的瘦肉倒入煲内,加入适量盐,再滚约4分钟即可。
猪蹄瘦肉的做法
1、把姜洗干净,去皮,切成片,直接放在猪蹄上。接着把高压锅洗干净,加上水,把猪蹄,姜一起倒进去,加点盐,盖上盖子,开火,大火开后转小火十五分钟。
2、趁高压锅在煮,把胡萝卜洗干净,去皮,切成块,装盘待用。葱洗干净,切好,待用。姜洗干净,切成丝待用,大蒜拍好,剁碎待用。
3、等高压锅时间到了,把猪蹄拿出来,再洗一次。接着把猪蹄上的肉慢慢切下来,剩下的骨头装碗待用。
4、把高压锅洗干净,添上水,把猪蹄骨头倒进去,把胡萝卜块倒进去,加生抽,加盐,盖上盖子,开火,大火开后换小火,五分钟。接着把炒锅洗干净,开火,倒油,油开后把姜丝和剁好的大蒜倒进去爆香,加盐,加生抽,加糖之后把猪蹄肉倒进去翻炒,转中火,翻炒一分钟后,把葱倒进去翻炒一下,再翻炒一分钟左右,关火,装盘。最后撒上芝麻。
5、等高压锅的时间到了,打开盖子,把猪蹄和胡萝卜倒出来装碗。
黄芪蒸瘦肉的做法
瘦肉切适量大小,并切姜一片;把瘦肉和姜片冷水下锅焯一下水;然后用清水洗净,放入炖盅中;黄芪用清水洗一下备用;红枣洗净去核备用;当归用清水洗一下备用;把备好的当归,红枣,黄芪等也放入炖盅中;放入约八成满的开水; 按电子炖盅的说明操作在外围也加适量开水,盖好盖子;炖约2到3小时,食用前加少许盐或者不加盐均可。