直接使牙齿变黄是不会的，但如果因为吃糖导致蛀牙，是有可能的。而且吃糖后菌斑形成然后再和口腔中其他物质形成牙垢会使外表看起来有点黄。所以吃糖后刷牙很关键，还有尽量避免吃蔗糖，无论是蔗糖本身还是其细菌代谢后产物都是导致蛀牙关键。如果喜欢吃甜，可以吃蜂蜜，木糖醇等代替。
吃梨子对牙齿好么为什么
吃梨子对牙齿有好处。
因为吃梨子时牙齿能咀嚼到的梨子果肉中的清脆颗粒，清脆颗粒在牙齿中相互摩擦，可有效清除牙缝里的菌斑，减少牙齿细菌滋生，保持牙齿清洁。且梨子含糖量少，含水分多，嚼食时能助于冲刷牙齿，利于牙齿自洁。 同时梨子可以补充维生素，有利于牙龈健康。
吃巧克力对牙齿好吗
吃巧克力对牙齿有好处也有坏处。任何食品中的糖分，在口腔中停留的时间久了，都会有引起各种牙齿疾病的危险，巧克力也不例外。但巧克力含有一种抵抗糖分中容易破坏牙床引起腐牙的酸性物质的天然成分。而巧克力的可可牛油所含的蛋白质、钙、磷酸盐及其他矿物质对牙床有明显的保护作用，能减慢对牙斑的形成。再者，巧克力的糖分比任何其他食品中的糖分在口中要溶得快，所以食用巧克力对形成蛀牙的影响比食用任何其他糖类食品要相对少得多。
吃什么水果让牙齿变白
草莓。坚固牙齿，并且其中还含有漂白和清洁牙齿的成分，对于除掉牙齿表面的茶垢和咖啡污垢有用。花菜作为“磨砂膏”，美白牙齿。可以刺激唾液的产生，有助于阻止牙斑的形成。西瓜汁补充人体每天所需维生素c的25%。维生素c对于牙齿和牙龈健康非常关键，它有助于铁元素的吸收，还具有抗氧化功效，防止“自由基”分子氧化导致的牙齿老化。橙子中的维生素c同样会促进牙齿和牙龈健康，其中的纤维可以使牙斑脱落苹果可以刺激口腔分泌唾液，清理和坚固牙齿，可以减少身体对糖的吸收。深色蔬菜，暗绿色叶子的蔬菜富含胡萝卜素，可以转化成维生素a，有助于保持牙床坚固。奶制品，酸奶中的蛋白质可以附着在牙齿上，保护其免受有害酸性物质的侵袭，增强牙齿健康。水可以减少口腔中的污垢，让人免受牙齿腐蚀的痛苦，使得牙齿长期坚固。平时要做到，饭间抿少量的水，饭后漱口。葡萄中的清洁酶苹果酸，会使牙齿亮白。
