1、把西瓜切成小块，盛到盘子中。
2、把西瓜块放入果汁搅拌机中。
3、搅成西瓜汁后，用滤网滤出西瓜渣滓。
4、再把西瓜汁倒到杯子中，用滤网再过滤一次。
5、这样的西瓜汁已经很干净好喝了。
6、倒在透明玻璃杯里更有诱惑力，美味西瓜汁品尝起来。
韭菜和西瓜吃了会有什么反应
韭菜和西瓜吃了会容易腹痛或者是腹泻，韭菜适应性强，抗寒耐热，全国各地到处都有栽培，韭菜的辛辣气味确实比较特别，这些味道来自韭菜所含的硫化合物。
南方不少地区可常年生产韭菜，北方冬季地上部分虽然枯死，地下部进入休眠，春天表土解冻后萌发生长。
吃西瓜有什么好处和坏处
好处:
1、西瓜可以生津止渴解暑 。
2、西瓜利尿消炎降压 。
3、西瓜能美白嫩肤消水肿。
坏处:吃西瓜后会致血糖增高，所以糖尿病病人应慎吃西瓜，肾功能不全者，对排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿，西瓜不宜吃得太多因为西瓜属于生冷食品，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。
多吃西瓜会长胖吗
不会，西瓜里含的热量很低，每100克含热量大于黄瓜的小于苹果的热量，和西红柿热量差不多，还有分解酶助消化，具有一定的减肥效果。而且西瓜还有利尿的效果，能很好降温。但西瓜属寒性食物，寒性体质人不宜多吃。另外西瓜含大量糖分，吃太多容易尿糖。
