吃海马不能长高，但是海马是一种经济价值较高的名贵中药，不但可以直接服用健体治病，还可以用于制造各种合成药品外，对于一些老年人降血压，降血糖，胆固醇有非常好的帮助。
海马（拉丁学名：hippocampus），是刺鱼目海龙科暖海生数种小型鱼类的统称，是一种小型海洋动物，身长5～30厘米。因头部弯曲与体近直角而得名，头呈马头状而与身体形成一个角，吻呈长管状，口小，背鳍一个，均为鳍条组成。眼可以各自独立活动。海马行动迟缓，却能很有效率地捕捉到行动迅速、善于躲藏的桡足类生物，分布在大西洋、欧洲、太平洋、澳大利亚。
女人可以吃海马吗
女人可以吃海马，海马能补肾壮阳，调气活血，只要有肾阳虚的女性可以吃海马的在中医的角度看:小腹冷疼，下肢冷，是脾肾阳虚所致的，所以你可以吃海马的海马味甘咸、性温，归肾、肝经;具有温肾壮阳，散结消肿的功效;主治精神衰惫，阳痿遗精，宫冷不孕，遗尿尿频，肾虚喘逆，积聚，跌打损伤，痈肿疔疮。孕妇及阴虚阳亢者禁服，注意多吃很容易上火，血压高的人不能吃用法用量:入膳宜泡酒、煲汤、菜肴等。入药多煎服，或入丸、散、膏滋等。入膳每日用量1-3g，入药每日用量5-10g，外用适量，研末敷患处。使用注意:海马性偏温热，功专助阳，用之不当，恐有化燥伤阴之弊。故孕妇及实热、阴虚火旺者忌服。
女人吃海马有什么功效
1、海马性温，味甘，入肝、肾经。能升阳解肌，透疹止泻，除烦止温，治伤寒、温热头痛项强、烦热消渴、泄泻、痢疾、耳聋等。海马有补肾壮阳，活血理伤之功，适宜于肾阳不足、老人虚弱、久喘不止、虚性哮喘、男子阳痿不育、女子不孕，还适宜于跌打损伤疼痛或内伤疼痛者。
2、海马通过补肾壮阳能提高人及实验动物性激素水平，对雄性和雌性实验动物均有效。性激素水平与衰老有密切关系，提高性激素水平有利于抗衰老。同时，对不孕、性功能减退者也是一味很好的治疗药。另外，海马对更年期激素水平减弱所产生的症状也有治疗作用。
3、海马酒，性味甘，温，功能温肾壮阳，调气活血，常用于肾阳虚亏所致的阳痿早泄，腰酸不育及跌打损伤等症，具有良好的补益强壮的功效。是治疗阳痿的一种好方法。其功效是温肾壮阳，活血散寒。适用于肾阳虚亏所致的畏寒腰酸，神疲乏力，阳痿早泄，男子不育，尿急尿频及跌打损伤等。
