营养价值：烤鸭中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含b族维生素和维生素e较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体肉两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。烧鸭：是南宁人自古喜欢吃的一道菜，这和南宁的气候有极大关系。南宁天气炎热，居住于此的南宁先民认为鸭肉清热祛火。据说，南宁最早出现烧鸭是在清初康熙年间。南宁烧鸭的原料多选用南宁本地的芝麻鸭，皮香肉嫩，骨头带香。
扁豆怎么烧好吃烧鸭肉可以吗
扁豆烧鸭肉好吃，具体步骤为：
1,先把鸭子用开水焯一下，去掉腥味儿。扁豆摘好洗净备用。
2、热锅下油，放入鸭子，姜丝和八角，一起快炒。
3、待炒的上色了，再放入高压锅内高压15分钟。出锅后，再放入炒锅和扁豆一起炒，加入盐等调味料，一起烧熟出锅。
4、出锅装盘。
