半夜吃鸡蛋对身体的影响如下:
1、鸡蛋中含有大量的胆固醇和蛋白质,半夜吃食物,食物中的热量不易消耗掉,所以深夜吃鸡蛋会增加人的体重,造成肥胖;
2、鸡蛋中蛋黄的胆固醇很高,半夜吃鸡蛋,会使胆固醇的摄入量大大增加,造成血胆固醇含量过高;
3、因为蛋黄的胆固醇很高,半夜人体的吸收能力减弱,会增加肝脏与肾脏的负担;
3、鸡蛋是高蛋白食物,半夜吃鸡蛋,无疑会增加胃的消化负担,引起胃部不适。
眼睛发炎可以吃鸡蛋吗
眼睛发炎一般情况是可以吃鸡蛋的,但最好不要煎、炒,比如荷包蛋是不可以吃,而且避免吃上火的食物,比如糖果,饼干等,保持眼部的卫生。而且要去医院眼科检查,确定感染的病因,选择对应的药物治疗。
吃素能吃鸡蛋吗
严格的素食者不食用蛋和乳制品,不过一般的素食者都可以,最好是没受精的鸡蛋,市场上的一般都是了。
赞同吃素可以吃鸡蛋的主要理由和依据有以下几点:
从佛学角度看:素食的精神是长养慈悲心,爱人、爱动物、爱环境、爱世界……,为了自己的口味、喜好而杀动物、吃动物,都从内心违背了慈悲心。真正心中有佛的人,会从内心相信佛,遵守佛的教导,佛最重要的教导之一就是为了慈悲,不能杀生。如果行动上还杀生,或因为自己要吃肉、吃蛋让别人替他(她)杀动物,为了吃素蛋而强制改变母鸡的生活方式,剥夺小鸡的诞生权,也属杀生,违反了佛的教诲。《显识论》云:“一切出卵不可食,皆有子也”。《大正藏》第三十一册页882上:“凡属有知觉者,皆不宜食,虽无知觉,然有生机,如各种蛋,亦不宜食。”
鸡蛋超过30天还能吃吗
鸡蛋超过30天之后,就不能吃了。
无论是生鸡蛋还是熟鸡蛋,都有一定的保质时间,在常温下,鸡蛋大约能保存1个星期左右,而在冰箱中最多也只能保存15-20天,所以存放30天的鸡蛋不能继续食用。
鸡蛋中的蛋白质主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,而且蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素a、维生素d及b族维生素。