鲫鱼可以和所有水果一起吃。
与鲫鱼同吃相克食物如下:
1、鲫鱼和猪大排:影响营养素的吸收;
2、鲫鱼和冬瓜:一起吃会使身体脱水;
3、鲫鱼和乌鸡:会中毒;
4、鲫鱼和山药:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状;
5、鲫鱼和芥末:身体不适;
6、鲫鱼和猪肝:一起吃具有刺激作用,疮痈热病者忌食;
7、鲫鱼和芥菜:引起水肿;
8、鲫鱼和蜂蜜:一起吃会中毒,用黑豆、甘草可以解毒;
喝茶不能吃什么水果
日常生活中我们常常会吃一些水果以补充我们身体所需的水分和维生素,这是对身体有益处的。然而如果在不适当的时候误食了水果却可能给身体造成一些不必要的负担。
那么,本期饮茶文化看看喝茶不能吃什么水果。
还想了解》》日常常见的水果
一般情况下吃水果和喝茶不要同时,大多数水果是酸性的,容易和茶水中的茶碱发生反应,影响茶水的营养价值,同时也影响水果的营养价值,但是水果是凉性的,最好是不要空腹吃。平时吃水果时一定要洗净,在饭后半小时以后吃比较好,喝茶宜清淡,避免浓茶。
水果中富含单糖类物质,他们通常在小肠吸收,但饭后他们却不易立即进入小肠而滞留于胃中;因为食物进入胃内,须经过1~2小时的消化过程,才能缓慢排出,饭后立即吃进的水果会被食物阻滞在胃内,如停留时间过长,单糖就会发酵而引起腹胀、腹泻或胃酸过多、便秘等症状。
同时,吃了鱼、虾后不宜立即食用葡萄等酸性水果,因为鱼、虾等含有高蛋白和钙等物质,与含有鞣酸的水果很快同食,容易形成不易消化的物质,引起胃肠不适。吃水果最好在饭后2~3小时或饭前1小时。如果吃了肠类熟制食品,再吃一些桔子、柠檬则有益处,因为熟食制品中有些含有亚硝酸钠作防腐剂,而桔子等含有丰富的维生素c,可有效抑制亚硝酸钠的合成,有利人体健康。
饭后立即饮茶,会冲淡胃液,影响食物消化。同时,茶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质,给胃增加负担,并影响蛋白质的吸收。茶叶中含大量鞣酸,与食物中的铁元素结合,阻止铁在肠道的吸收。
鞣酸与蛋白质结合成具有收敛作用的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内潴留的时间,不但易造成便秘,而且还增加了有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性,所以进餐后不可立即饮茶,特别不要立即喝浓茶。
饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收,时间一长可诱发贫血。吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食,吃生食后再吃熟食,体内白细胞就不会增多,有利于保护人体免疫系统。
吃完虾半小时后能吃水果吗
虾蟹之类的食物含有五价砷化合物,如果和富含维生素c的水果同食,会令五价砷化合物转化为三价砷,对人体危害很大。一般同时吃水果和虾蟹不会立刻致死,毕竟人的食量有限,吸收也有限,但是,如果你正在服用药物维生素c片,这个维生素c含量是很大的,再大量吃虾蟹之类,造成的后果就非常严重。
经期适合吃什么水果和蔬菜
1、苹果 :苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。
2、木瓜 :木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。
3、西柚 :西柚卡路里极低,多吃也不会肥,但原来它亦含丰富钾质,有助减少下半身的脂肪和水分积聚。
4、奇异果:奇异果除了维他命c是它的强项外,原来其纤维亦十分丰富,可以增加分解脂肪的速度,避免腿部积聚过多的脂肪。
5、 番茄: 吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫,减少水肿的问题,如果是生吃的话,效果就更好。
女性月经期其实不只是不能吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带等,另外梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品也尽量不要食用。