材料:米、鸡、鲜菇、玉米粒。
1、鸡肉割出鸡胸肉,其他的斩件,加入2小勺盐;
2滴酒拌匀,腌一个晚上鸡胸肉切丝,用少许盐、生粉拌匀,放冰箱保存;
3、米洗干净倒进汤锅,用盐腌过的鸡块取出,放进米里,加入足够的水,大火煮开后,转小火煲30分钟;
4、鲜菇冲洗干净,去蒂,放进水里煮开,捞出冲凉水,挤干水分,切片;
5、把玉米粒和鲜菇片放进粥里,小火煲15分钟;
6、转大火,放进鸡肉丝,边大火煮边搅拌,鸡肉丝变色即可。
红糖大枣粥怎么做好吃
原料:红枣40克,大米25克,糯米25克;
辅料:红糖5克;
步骤如下:
1、红枣洗净用冷水泡好;
2、大米和糯米淘净用冷水泡上2小时以上,把红枣和米放到锅里,放比米多4至5倍的水,熬30分钟;
3、30分钟之后,加入适量的红糖熬3分钟左右即可。
早晨吃罐装八宝粥好吗
早晨经常性吃罐装八宝粥不好。
原因:一般灌装的饮料和粥类用的材质都是铝制的,铝制包装在存放过程中会缓慢释放铝,而人体长期摄入铝会造成老年痴呆等疾病,不利于人的身体健康,所以长期食用是不好的。
建议:早餐对于人的身体健康十分重要,因此人们应该合理安排自己的时间,按时吃早饭,避免引发肠胃疾病。早餐对于人一天的精神状态十分重要,因此早餐应该清淡营养。
怎样煮猪肉粥才叫美味好吃
1、米和肉的选择很重要,米最好是选用稍微带有一点粘性的米,因为这样的米煮出来的粥比较滑;
2、其次就是肉,最好选用是猪骨头底下的瘦肉,肉很滑,比较适合用来煮猪肉粥;
3、用料:米,猪肉,青菜;
4、配料:油,盐,生抽,胡椒粉,生粉,鸡粉;
5、煮法:锅内放入适量的水,烧开,然后倒入洗干净的米,搅拌,烧开后改中火,火微大,煮出来的粥够绵,其间要搅拌几次以免糊,滚至米透而米汤又有点稠的时候倒入腌好的瘦肉,肉尽量切小块一些,然后用油,盐,生抽,胡椒粉,生粉,鸡粉腌20分钟后再用,滚一两分钟左右瘦肉熟透,最后加入少许的青菜滚几下加少许盐调味即可。