1、食补药膳。取一只老母鸡，最好是乌鸡效果更佳。将人参切片塞进鸡肚子中，然后加水，加调料，并小火慢炖即可完成。
2、人参茶。把人参切片放入茶壶，随后倒入开水，当成茶喝。可以多次冲泡。
3、用人参泡酒。人参酒的作用很多，可以祛风驱寒，活血通经络。把人参切片，泡到白酒中，等人参的药效融入酒中，每日即可服用。
4、把人参研磨成粉末。根据自己的身体体质，每天可以挖一小勺人参粉末，然后用温水服下，这样比较利于人体快速吸收。
干人参果的皮可以吃吗
干人参果的皮可以吃，它的果皮没有毒性，而且还富含多种矿物质和维生素，经常食用能为人体补充身体需要的养分。
人参果原名为香瓜茄，又名长寿果、凤果、艳果。原产南美洲，属茄科类多年生双子叶草本植物。人参果是一种高营养水果，果肉清香多汁，腹内无核，风味独特，具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点，富含维生素c和多种微量元素，其中锌元素含量最高。通常所说的人参果是一种原产于中国武威地区的水果，富含蛋白质、维生素与矿物元素。
请问柿子和人参在一起吃不相克吗
人参：是一种补气药，它主要不能与以下食物同吃，①萝卜（包括红萝卜、白萝卜和绿萝卜）；②海鲜海味；③茶；④葡萄、柿子等，因这类食物中含有鞣酸，鞣酸会使人参中的蛋白质结合后沉淀，会影响人参吸收而并且降低人参的药效；⑤最后，人参忌用五金炊具做。
柿子：含有大量鞣酸，属寒性食物，主要有以下忌用食物，①含高蛋白的蟹、鱼、虾，奶等食品，因高蛋白在鞣酸作用下易凝固成块，即胃柿石，会出现呕吐、腹痛等不适；②含淀粉较多的食物，如红薯等；③醋、酒等。
所以，柿子与人参不宜同食，鞣酸会与蛋白质反应
带泥土鲜人参怎么吃
带泥土鲜人参可以用来泡水喝，可以炖汤喝，可以榨汁喝，也可以直接放进嘴里嚼着吃，放在锅里蒸熟了食用也可以，最常见的就是可以整支鲜人参用来泡酒喝。
活参参体为黄白色（部分有轻微锈斑），带有收获时的微量泥土，打开包装即有人参特有的香气。人参是一种十分名贵的滋补品，人参的营养价值很高，并且它的药用价值也很高。
