蛋白粉和水果最好不要一起吃，易发生反应。
蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白等蛋白，或上述几种蛋白的复合加工制成的富含蛋白质的粉末，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质，也可作为功能添加剂用于食品工业生产中。
性状：无臭色粉末。
溶解情况：微溶于水，不溶于乙醇、乙醚及氯仿。
相关用途：一种针对特定人群的营养性食品补充剂，作为氨基酸补充食物，可为婴幼儿、老人、运动人群、术前术后病人和减肥人群提供因蛋白质缺失提供必需的营养。
2022年谷雨节气吃什么水果养生
谷雨时节作为春天的最后一个节气，有着很明显的气候变化特征，在这一个时间段的空气温度，湿度都有所增加，所以人们特别喜欢在这个时候吃一些比较有营养的食物来养生，因为在春天养生补气，我们的生长。
2022年谷雨节气吃什么水果养生
在谷雨时节的水果有非常的多，我们可以吃各种各样我们觉得喜欢或者是舒服的食物，当然最主要的食物一定是梨子。因为春天的空气虽然温度提升了，但是有一些干燥，如果我们想要润肺止咳的话，可以吃一些梨子，除了梨子以外，草莓也有很高的营养价值，富含维生素c还可以帮助消化，里面含有大量的果胶和纤维素，可以帮助我们改善肠道，也是春天里面特别适合的一种食物。
谷雨的养生
我们都知道在谷雨这一天要养生，但是这一个方面的养生有很多种说法。有人觉得在谷雨这一天可以适当的做一些针灸，可以帮助我们身体健康或者是适当的运动，在房间内一定要打开窗户经常透气，才能够帮助我们增强免疫力，尤其是在春天这个时候，一定要加强锻炼，提高新陈代谢，用物理的方式排除原本停留在身体里面的湿气。
谷雨传统
谷雨天气里面，我们最喜欢的其实是踏春游玩。因为在春天的时候，万物都比较美丽。我们有机会能够出去踏春游玩，在一定程度上是我们对于生活有更紧密的接触，当然在谷雨这一天，我们除了游玩以外还有很多的传统活动。境内这些传统活动既可以让我们明白春天对于农耕作物有多重要，也可以让我们知道在谷雨这一天还可以喝谷雨茶。这是春天的茶叶，也带着春天的气息，给我们非常多的体会和感悟。
立春适合吃什么水果
立春是春天的开始，而立春的时候，不可少的食物之一就是水果了，不同的水果有不一样的作用，那么立春适合吃什么水果呢？有什么水果呢？接下来就跟随本期的了饮食文化一起来看看吧！
立春适合吃什么水果
香蕉
香蕉既是一种美味的四季果，更是能改善肌肤毛病的好帮手，全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养，香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用，最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌，治疗皮肤搔痒症，常吃香蕉更可滋润肌肤，防止肌肤干燥。
柿子
果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧。
柑橘
柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说，单单是想到它的清新味道，就够除燥，提神醒脑的了。
荸荠
且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何，我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜，还是做甜品都一样受欢迎。
石榴
石榴身上有着浓浓的异域风情，性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴，收敛固涩，是适合保养身体的好食材。况且石榴不同于其他水果的地方在于，它需要我们用心地去对待那一颗颗珊瑚红的果实，让这一刻充满了童心。
甘蔗
归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖水，清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。
苹果
苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命c能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有作用。
葡萄
葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，清甜的味道很让人喜欢，而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高，但却是容易被人体吸收的葡萄糖，适当食用不会造成太大的负担。此外，葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的护肤品中出现，它的抗氧化性和保养功效可见一斑。
食道癌不宜吃什么水果
食道癌会因为肿瘤占据食道空间以及压迫，导致出现食道狭窄和梗阻，所以会导致出现吞咽困难，在饮食上，可以多吃一些软的食物，食道癌患者以下3种水果不能吃：
1、对病情有害的水果，食道癌病人根据病情发展选择水果，一般食道癌患者可以吃草莓，樱桃，葡萄，苹果等水果，食道癌患者还应该多吃些抗食道癌作用比较明显的水果，如猕猴桃、无花果、橘子、橄榄；
2、变质腐烂的水果，水果存放时间过长或是出现变质腐烂，会产生有毒物质的，食道癌患者吃这些水果会导致病情加重；
3、不干净的水果，患者吃水果时应注意水果的卫生，吃水果时要清洗干净，除去水果上的污物和残留农药。
