一般夏天，外界温度基本在28度以上，此时温度较高，正是细菌、病菌最易繁殖的时候，如果把泡发的木耳放置在这个环境中，一般超过8小时就很容易发生变质，此时的木耳很可能含有对人体有害的物质，建议不要吃了。
如果木耳放置在温度15-28度的常温环境中，那么存放时间可达12小时小时左右，因为此时细菌随着温度的降低，繁殖速度也没那么活跃了，通常放置12小时还是能吃的，超过12小时就不建议吃了。如果将木耳用密封盒装好，放置在0-10度保存的冰箱内，此时细菌繁殖的速度更慢，而木耳出现腐败的速度也会变慢，一般放24小时后拿出继续清洗加热烹饪后，还是能吃的。
木耳隔夜菜第二天能吃吗
木耳第二天不建议继续吃，因为木耳或其它菜品隔夜后都可能会产生大量的亚硝酸盐，这种物质会对人体造成很大的影响。木耳的保存时间最好控制在12小时以内，食用起来才会相对比较新鲜。
木耳第二天不建议继续吃，因为木耳隔夜后或其它隔夜菜里面可能会产生大量的亚硝酸盐，这种物质会严重影响人体的代谢功能，继续食用可能会对身体产生较大影响。
木耳保存的时间最好不要超过12小时，12个小时之内的木耳才能相对较为新鲜。保存时应当放在冰箱内，常温下保存会导致里面的细菌增长速度加快，木耳的保鲜期也就会大大缩短。
黄瓜能和木耳一起炒着吃吗
黄瓜能和木耳一起炒着吃。黄瓜可以清热解毒，所以对于热病口渴、风热气盛、烦躁如狂的人，如果适当食用黄瓜有很好的清热解毒、平复情绪、缓解上述症状的功效。
木耳，又叫云耳、桑耳，是我国重要的食用菌，有广泛的自然分布和人工栽培。木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，而且富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质，有很高的营养价值，现代营养学家盛赞其为“素中之荤”。木耳的营养价值可与动物性食物相媲美，其极其丰富的铁、维生素k含量。
山药木耳还有鸡蛋炒在一起能吃吗
山药是中性，木耳是温性，鸡蛋是寒性。放一起吃会对身体有益。
鸡蛋木耳炒山药的做法：
食材用料：山药、鸡蛋、木耳、油、盐、胡萝卜等。
方法：
1、山药去皮清洗后切片；
2、之后把泡发好的木耳焯水；
3、木耳沥水后和胡萝卜都切好备用；
4、一个鸡蛋先炒出来备用；
5、锅中加油先炒胡萝卜片；
6、之后炒黑木耳；
7、然后放入山药炒一下；
8、最后将炒好的鸡蛋放入，加适量的盐翻炒出锅即可。
