可以做大米粥。
主料:大米500g。
步骤:
1、先将大米略淘两遍,再泡30分钟以上。
2、大火,将高汤或者自来水烧开。
3、将泡好的大米倒入已经烧开的高汤(或者水)中。
4、同时顺着一个方向进行均匀的搅拌。直到高汤或者水再次沸腾为止。
5、滴入3至5滴的食用油,并转小火,盖锅盖。焖煮20分钟左右。
6、再次打开锅盖,转中火,并不停的搅拌十分钟左右。
7、直到粥变的粘稠为止。
鱿鱼丝煮粥怎么做才好吃
1、粳米淘洗干净,加入适量盐,植物油拌腌;2、鲜鱿鱼剖开洗净,细切;3、干贝用温水泡开,撕碎;4、腐竹用温水泡软,撕碎;5、将葱、香菜分别洗净均切末,姜洗净切丝;6、取锅放入冷水,加入粳米,用旺火烧沸后加入干贝、腐竹,改小火熬煮至粥成;7、下鱿鱼丝后再沸,加入盐调味,撒上姜丝、葱末、香菜末、胡椒粉即可。
剩粥可以隔夜吃吗
剩粥可以隔夜吃。因夜间的温度较低,细菌繁殖比较慢,粥不会引起变质变坏。米粥分咸、甜两种。咸米粥以大米、牛(羊)肉块、酥油、食盐等放水中煮熟而成;甜米粥用大米、酥油、白糖、红枣、葡萄干等放水中煮熟而成。
坚果煮粥和生吃效果一样吗
1、口感:坚果加热后的口感自然要比生的时候好。
2、营养:坚果中含有丰富的维生素、脂肪酸,加热后一部分会被破坏掉,导致坚果的营养成分流失营养价值降低。
3、注意事项:并非所有坚果都能生吃,不少生坚果中含有大量植物酸,其中一种叫单宁的植物酸,人吃多了会出现呕吐、胃胀、食欲减退甚至呼吸急迫等不良反应。