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吃巧克力吃了会睡不着吗

2023-07-12 13:06:02人气:48

就像咖啡和浓茶一样,巧克力也有兴奋作用,会使睡眠不好的人更加难以入睡。巧克力是容易释放热量的食物,临睡前吃多会让血糖升高,而血糖消耗不了就会转化成脂肪储存起来。巧克力里的咖啡因让人精神亢奋,会持续6小时,所以睡前1至5小时不适合吃巧克力,以免造成身体很累却躺在床上就是睡不着的窘境。

吃巧克力吃了会睡不着吗

延伸阅读

榴莲和巧克力可以一起吃吗

榴莲和巧克力可以一起吃,巧克力和榴莲并没有食性上的相杀相克,是可以同时进食的。榴莲性热,可以健脾益气、补肾壮阳、温煦身体,同时还能活血散寒、温经止痛,特别适合体质虚寒的女性食用;巧克力能舒缓人的神经、调剂心里状态,同时还是很好的抗氧化食物,二者都是对人体有益的食物。虽然可以同食,但是不能吃多,榴莲吃多了容易上火,巧克力吃多了不但容易发胖而且也易生痰。

兔子吃了巧克力后会不会死亡

会。

原因:兔子是典型的草食性动物,其肠胃特点不能适应肉及动物性食品的消化,包括很多含油大的食品均是不能食用的,例如巧克力,方便面,面包等等,以及蛋类食品,含荤油的食品等。

代可可脂巧克力能吃吗

代可可脂巧克力而且其比例也接近人体需要,营养效价较高;代可可脂还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等;代可可脂味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,可用以治疗赤眼、消渴,解硫磺、烧酒毒等。

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