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杏子和李子可以一起吃吗

2023-07-10 14:30:03人气:32

李子和杏能一起吃,不过要适量,不宜多吃。

李子和杏都属于水果,所含的营养成分并不冲突,适量食用问题不大,但是李子味酸,吃多了容易造成肠胃不适,而鲜杏较强的酸性会使胃里的酸液激增,引起胃病。所以,两者一起食用的时候要注意量,不宜多吃,以免影响身体健康。

杏子和李子可以一起吃吗

延伸阅读

端午吃杏子是什么来由

端午吃杏子的来由是杏的谐音是“幸”,所以它也有着幸运的含义,杏是一种常见的水果,它的果语是纯洁,寓意着贞女怀胎,农历五月初五是端午节,中国传统节日。

端午节,又称端阳节、龙舟节、重午节、龙节、正阳节、天中节等,源自天象崇拜,由上古时代祭龙演变而来。

杏子和李子能同时吃吗

李子和杏能一起吃,不过要适量,不宜多吃。李子和杏都属于水果,所含的营养成分并不冲突,适量食用问题不大,但是李子味酸,吃多了容易造成肠胃不适,而鲜杏较强的酸性会使胃里的酸液激增,引起胃病。所以,两者一起食用的时候要注意量,不宜多吃,以免影响身体健康。

李子果微苦,除开含很多的水杨酸外,草酸的成分都不低,在吃李子果的另外假如服用高钙食物,酸和优质蛋白质会产生反映,便会减少优质蛋白质的消化吸收,还会继续转化成很多的难溶解性草酸钙,提升尿道结石的风险性。高钙食物如:孕妇钙片、乳制品、豆类食品、蛋品肉类食品、小动物骨骼、虾蟹等海鲜产品。

杏子和什么不能一起吃

1、菱角:杏中含有胡萝卜素和钾元素以及其他的微量元素和维生素群。但菱角、杏子同食会造成蛋白质的吸收,降低人体吸收营养物质的效率。

2、小米:小米性凉,而杏子湿热,两者同食,可能会引起腹泻、呕吐、滞气等症状,尽量避免同食,或者间隔半小时到一小时再行食用。

3、生鲜:杏子性热,与生鲜等性凉食物一同食用,会造成肠胃不适,导致腹泻、腹痛等症状。

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