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吃雪糕会不会长胖

2023-07-02 18:42:02人气:60

会。雪糕可提供蛋白质、脂肪和糖类。专家说,正是因为雪糕含有脂肪、糖和蛋白质,因此可提供能量自然就高,100克雪糕提供220千卡的热量,相当于2两多米饭或者25克脂肪的热量。因此,雪糕自然成为喜吃雪糕者肥胖的罪魁祸首,这也是我们拒绝贪吃雪糕的主要理由。

吃雪糕会不会长胖

延伸阅读

米糕的做法米糕怎么做如何做好吃

米糕是中国汉族传统小吃食品之一,拥有很悠久的历史,米糕是用黏性大的米或米粉来蒸成的糕,加工制作方便,耐贮藏,食用方法多样,所以很受大众欢迎。

食材用料:大米粉240克、水240克、酵母4克、糖35克、黑芝麻少许、葡萄干少许等。

制作工艺:

1、选择精白糯米除去沙石等杂质,并用清水反复冲洗干净;

2、将洗好的米放在浸泡池中加清水浸泡12至24小时,待米粒发胀即可;

3、可将浸泡好的米倒入粉碎机料斗,开机把湿米磨成湿米粉;

4、揉粉使米粉粘度均匀,同时筛理除去团块,以保证成型的米糕质地均匀;

5、在压模成形之前将辅料加入米粉中拌匀,配方还可根据当地口味作适当调整;

6、发酵米糕的加工是在汽蒸前发酵30分钟,将压模成形的米糕放入蒸笼上后蒸25分钟即可起锅。

吃雪糕遵循什么原则

1、少吃点,莫贪嘴。

吃雪糕就过过嘴瘾就好,千万别一次爽个够。吃多了容易引起腹泻,腹泻严重会引起子宫收缩。

2、吃完一定要漱口。

雪糕是高糖食物,吃完一定要里面漱口,以免诱发蛀牙。牙齿护理不好是很容易引发牙齿疾病的哦。

3、选择正规厂家出品的雪糕。

夏季雪糕的保质期并不长,所以在购买的时候一定要注意产品是否过期了,注意包装有没有破损,要选择外形完好的雪糕。还有,买回的雪糕若已经融化了那建议不要再放回冰箱冻来吃,因为雪糕融化后微生物指标也会发生变化,吃了以后可能会造成腹泻等问题。

十寸的蛋糕大约多少人吃

10寸蛋糕的直径也就约为25厘米左右,由于蛋糕底胚都是使用标准尺寸的蛋糕模烤的,所以蛋糕清胚是直径25厘米多些,一旦做成奶油蛋糕等成品时,直径会更大些,根据不同抹面和装饰会再增加1-2厘米或更多,大概够5-8个人吃。

蛋糕是按英寸来计量的,对角应是25厘米左右,宽应是18厘米左右。

10寸方形蛋糕的对角线长是:10×2.5厘米(每英寸约等于2.5厘米)=25厘米左右。方形蛋糕的规格是按对角线计,原因是对角线最长,而这个长度才能装进10寸的蛋糕盒子。

宽的话,因为正方形的关系,可以按三角函数sin45(正方形,对角线和两边形成是一个等腰直角三角形,对角线和边之间的角度是45度)来换算,即宽=25×0.71=17.75厘米左右。

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