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柚子能不能蒸着吃吗

2023-06-21 20:48:03人气:21

柚子能蒸着吃。平时蒸柚子肉时可以加入适量的食用盐,蒸好以后能起到止咳化痰的重要功效。热蒸柚子肉就是把柚子分成块状以后连皮一起入锅蒸制,在蒸制的过程中,柚子皮中的芳香油会直接浸入到柚子肉中,这种物质与柚子肉的营养成分一起,能被人体吸收和利用,可以清除身体内的热毒,预防多种上火症状的发生,同时也能稀释痰液,加快气管中痰液的排出,对咳嗽气喘和气管炎等症都有很好的调理作用。

柚子能不能蒸着吃吗

延伸阅读

柚子可以和排骨一起吃么

特别推荐:

1、排骨,泡发的黄豆,柚子酱。

2、排骨,黄豆放进锅里,放适量盐,料酒,一点老抽。

3、加足够量的水。盖上锅盖,开大火煮开3~5分钟改小火慢熬。

4、熬煮至排骨熟烂。

5、放入柚子酱。

6、再煮匀即可。

秋季吃柚子有哪些好处

秋天吃柚子的好处很多,比如预防癌症、增强免疫力、柔嫩肌肤、防蚊虫等。柚子是秋季常见的水果,中医认为,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。

柚子多吃有什么坏处

柚子多吃基本上是没有任何坏处的,如果唯一的坏处就是吃得太多,容易造成拉肚子。

柚子为芸香科植物常绿果树柚树的成熟果实,又名朱栾、雷柚、气柑、文旦等。新鲜柚子含类胰岛素、柚皮甙、新橙皮甙、挥发油、维生素b1、维生素b2、烟酸、维生素c、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类、铁、钙、磷及粗纤维等成分。

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