晚餐尽量不要进食过多的鸡蛋，鸡蛋属于富含蛋白质的食物，消化方面没有问题，但是在早上的时候进食鸡蛋比较好，晚餐尽量多吃一些蔬菜水果，饮食尽量清淡一些。而且晚餐不建议进食的太晚，以免导致不消化或者肥胖。
鸡蛋和樱桃可以在一块儿吃吗
鸡蛋和樱桃可以在一块儿吃。樱桃颜色艳丽，勾人食欲，而且味道酸甜适口，视觉和味觉上都是一种享受。樱桃还可以与鸡蛋搭配，作出美味的甜品，如樱桃果酱蛋糕、樱桃重芝士等。
樱桃除了鲜食外，还可以加工制作成樱桃酱、樱桃汁、樱桃罐头和果脯、露酒等，具有艳红色泽，杏仁般的香气，食之使人迷醉，樱桃也是菜肴较好的配料。
牛奶蒸鸡蛋怎么做好吃
牛奶蒸鸡蛋这道菜营养丰富。
具体做法如下：
材料：纯牛奶250毫升，鸡蛋2个，枣1个，白砂糖1/2茶匙
1、鸡蛋打到碗中后用筷子搅拌均匀；
2、再加入白砂糖搅拌均匀；
3、再加入一盒纯牛奶搅拌均匀；
4、然后放到蒸格里面，大火蒸5分钟左右盛出；
5、枣去核切成粒，撒在蒸好的鸡蛋上即可。
香椿炒鸡蛋能不能和鱼一起吃
可以。香椿又名香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等，在安徽地区也有叫春苗。根有二层皮，又称椿白皮，原产于中国，分布于长江南北的广泛地区，为楝科。古代称香椿为椿，称臭椿为樗。中国人食用香椿久已成习，汉代就遍布大江南北。椿芽营养丰富，并具有食疗作用，主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾等。鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很
