身体瘦如何增肥

身体瘦除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等来增肥。身体消瘦的一大重要原因就是身体的营养不足，压力大以及过度劳累的人都会消耗身体大量的营养，所以平时出现压力大和劳累的人平时摄入的营养量要比别人多一两倍才能达到增肥的目的。

延伸阅读

欧舒丹樱花身体乳好用吗

这个问题需要根据季节以及肤质决定，因为欧舒丹的身体乳并不是只有秋冬季节使用的，而欧舒丹樱花身体乳恰恰适用于夏天。对于欧舒丹樱花身体乳怎么样，每个人对其的看法都不一样，有的人爱不释手，有的人觉得用过一次就放在一边。

身体瘦弱怎么办

1、身体瘦弱应不挑食，科学饮食，进行科学的运动，保持良好的生活习惯；

2、若经常运动仍身体瘦弱，是食物中的营养不能被充分吸收，消化系统的吸收和代谢功能不平衡，小肠长期得不到正确食物的营养，吸收功能严重下降；

3、多吃属土元素食物，即黄色微甜的草本植物，来营养消化系统，恢复吸收功能；

4、早晨是肠胃吸收最好的时刻，一定要吃早餐，晚上10点到11点肝功能解毒，这时应睡觉，晚上10点后吃东西，肝将超负荷工作；

5、运动能增强体质，但运动要讲求科学，应该做运动强度在百分之六十以上的有氧运动。

身体乳要天天抹吗

身体乳是我们最常用的护肤品之一，它能滋润我们的皮肤，给皮肤补充水分和养分，尤其是冬季天气较为干燥，我们的皮肤会更加缺水，那么身体乳要天天抹吗？

身体乳要天天抹吗？

理论上是可以。沐浴露作为一种护肤品，每天都可以涂抹，但是给身体涂抹的主要目的是防止皮肤干燥。

如果皮肤还是每天比较湿润，天天涂抹反倒会导致皮肤负担过重，使皮肤中的油脂和代谢废物堵塞在毛孔中，无法及时排出。

所以建议根据自己的皮肤情况来看是否需要每天涂抹身体乳。

身体乳没用完第二年还能用吗

一般是不建议使用。正常情况下，身体乳最好在打开后半年内用完。一般来说，身体乳的保质期针对未开封的身体乳，而已经开封的身体乳会接触到空气中的水分、氧气、细菌等物质，长时间会导致身体乳容易腐败变质，建议开封后半年内用完。

以上就是身体乳能不能天天用，以及身体乳没用完第二年能不能用的介绍，身体乳是一种护肤品，可以每天使用，不一定非在洗完澡时使用。已经过期或者长时间开封的身体乳最好不要使用。