身体瘦弱怎么办

1、身体瘦弱应不挑食，科学饮食，进行科学的运动，保持良好的生活习惯；

2、若经常运动仍身体瘦弱，是食物中的营养不能被充分吸收，消化系统的吸收和代谢功能不平衡，小肠长期得不到正确食物的营养，吸收功能严重下降；

3、多吃属土元素食物，即黄色微甜的草本植物，来营养消化系统，恢复吸收功能；

4、早晨是肠胃吸收最好的时刻，一定要吃早餐，晚上10点到11点肝功能解毒，这时应睡觉，晚上10点后吃东西，肝将超负荷工作；

5、运动能增强体质，但运动要讲求科学，应该做运动强度在百分之六十以上的有氧运动。

延伸阅读

贴暖宝宝对身体有害吗

暖宝宝含有化学物质，肯定有辐射作用，对人体有副作用。从它的说明上不适用人群及注意事项也许可以看出其有一定的危害，特别是对特殊人群：

1、孕妇：如果贴的部位正对着子宫，很可能导致子宫收缩，致使胎儿畸形、早产。

2、婴儿：婴儿皮肤很嫩，活动量少，防止低温烫伤。

3、糖尿病和血液循环障碍者，皮肤热敏感度低者，在使用时要注意。

4、贴于内衣的外侧，不要直接贴于人体皮肤上（肌贴型除外）。

5、暖宝宝的最高发热温度为63℃，可持续12－20小时均匀放热，晚上睡觉时不宜使用。否则，可能会烫伤。

欧舒丹樱花身体乳好用吗

这个问题需要根据季节以及肤质决定，因为欧舒丹的身体乳并不是只有秋冬季节使用的，而欧舒丹樱花身体乳恰恰适用于夏天。对于欧舒丹樱花身体乳怎么样，每个人对其的看法都不一样，有的人爱不释手，有的人觉得用过一次就放在一边。

身体乳是什么梗

身体乳是浴后涂抹在身体上的化妆品乳液，具有全身补水、美白、滋润的功效。随着技术的成熟和发展，身体乳可以细分到柔滑、防晒、瘦身、修复保养、香体迷人等功能。

体乳是随着美容护理领域发展，对不同的消费者，不同的市场需求做了细分的一个产物，注重于身体的护理保养，所以产品的原料、技术要求比较严格，针对不同的部位要做出不同的细胞分析，才能更加准确的有效的达到身体美容护肤的目的。