关于瘦腿首先我们要正视几点

1、瘦腿霜不能减脂肪

2、瘦腿霜不能排水肿

3、瘦腿霜只是辅助，排水肿减脂肪都是按摩和运动的功效

脂肪是我们吃出来的，在皮下。光靠瘦腿霜随便涂涂抹抹就能变瘦那不可能，不要指望着光它就 能让你变瘦。

只要你好好按摩和运动，涂身体乳也能变瘦。

延伸阅读

芭乐雅瘦腿霜的作用

1,有效活化表皮肌肤，消除皮下脂肪，瘦腰瘦臀瘦腿，紧致肌肤，有去水肿紧致肌肤的良好功效去掉难看的橘皮组织，让您的体态纤细，全身肌肤细腻光滑。本品清爽不油腻经过测试75%的参与检测人员皮肤紧致、更富有弹性。

2、凝胶配方更易于皮肤的吸收。

3、纯天然植物成分，无动物油脂添加，安全不刺激皮肤。

4、有效减脂

如何实现健康瘦腿

初中三年，发育阶段，腿粗了一大截，但是人又不怎么高，腿粗，看上去就会显得人矮，人一矮，整个美感就丧失了，追求美感的我于是决定瘦腿，历程很艰辛，效果很明显。步骤阅读

经验步骤：1洗澡的时候用热水冷水交替冲洗，可是促进血液循环，把浴盐涂抹在腿上，上下按摩，既可以消磨脂肪，还可以去角质。

2把双脚笔直搭在墙上，背部挺直贴着床，后脚跟努力往墙上伸，会感觉到腿部肌肉紧绷，然后腿酸，腿酸说明在起作用，坚持就是胜利！

3平时在家里走路可以试着踮起脚尖，或者双腿分开距离为肩宽，双腿伸直，双手试着着地，会感觉腿部被拉伸。

瘦腿袜怎么挑选

1、140~200 d轻度型。初次操纵或新手，具有防止兼治疗的功能，针对长久站立使命者、久坐时腿部酸痛、沉重感，可防止静脉曲张及雕塑腿型改善萝卜腿，美化腿部曲线使腿部更健康。

2、200~280 d 中度型。一天站立 3~5小时。此袜适用对象为静脉有增大气象之患者及长久站立人员有促进腿部曲线美，并可加强改善萝卜腿雕塑腿型之效果。

3、280~360 d 重度型。一天站立 5~8 小时。此袜适用对象为静脉曲张较严重者 ( 例：血栓、肿胀、酸痛 )让腿部更轻盈舒适、雕塑腿型、更能强效治疗萝卜腿。

4、360~420 d 超强型。一天站立 8小时以上。此袜对静脉瘤扩大较严重之病人及外伤引起之水肿、轻度败北痊愈后、血栓症、静脉曲张、骨、皮肤移植之病人平衡皮肤详情全数加压，其弹性压力由下而上，对老年人血液循环不佳手脚冰冷有很大帮助。更能消除严重型萝卜腿。