代餐奶昔哪个牌子好都有什么功效

1、有国产康比特和国外的康宝莱两个牌子。

2、奶昔是可以起到减肥效果的，而且对身体没有副作用，主要就是奶昔含有多种维生素完全可以满足营养需求；

3、奶昔如何起到代餐的作用最重要的就是饱腹感，因为里面含有蛋白质，蛋白质含量越高饱腹感时间越长，减肥效果越好；

4、在饱腹感方面康比特要明显优于康宝莱，高达74%，每百克含有44、5g蛋白质，康宝莱每25g含有9g蛋白质，那么每百克就是36g，和康比特有差距。

延伸阅读

康宝莱奶昔怎么冲泡

冲泡方法：

1、加入1勺蛋白；

2、加入2勺奶昔；

3、加入250到300毫升的温水，水温不超过30摄氏度；

4、搅拌即可。

康宝莱奶昔是一款以大豆蛋白、谷类纤维、果胶、果糖为主要原料，辅以多种维生素及矿物质，可补充蛋白质，具有控制体重和营养保健作用的蛋白饮料。

草莓香蕉奶昔的做法有哪些

主料：草莓、香蕉、牛奶。

做法：

草莓洗净后对半切开，香蕉切成小片，放入冰箱冷藏一会。把水果块和牛奶一起放入搅拌瓶中。将带有刀片的盖子合好。向下压一下搅拌瓶，顺时针拧好底托，插好电源，进行均匀搅打！完成之后即可食用。

热巧克力奶昔的做法

热巧克力奶昔的做法：

1、准备材料：主料：巧克力50克、牛奶400毫升。辅料：白砂糖5克、淡奶油适量、肉桂粉少许。

2、将牛奶注入煮锅中，用小火加热至90度，放入切碎的巧克力搅拌。

3、调成微火继续加热，至巧克力完全熔化，关火，加入白砂糖搅拌均匀，将其倒入杯中。

4、淡奶油用打蛋器朝一个方向抽打打发，用汤匙舀起盛在杯中或用裱花袋挤出花纹。

5、最后，撒上少许肉桂粉撒在淡奶油上做装饰即可。