1、补充维生素b12可以纠正老年糖尿病人的维生素b12缺乏。
2、维生素b12是最晚发现的b族维生素，也是唯一含有金属离子的维生素，含有金属钴。维生素b12由微生物合成，高等动植物都不能自己制造，不过动物可以在肌肉、内脏中储存维生素b12，蛋黄也有丰富的维生素b12。植物当中几乎没有维生素b12，所以纯素食主义者容易缺乏。
3、维生素b12作为辅酶，参与能量代谢，也参与叶酸的代谢。缺乏维生素b12会导致代谢紊乱、贫血、神经病变。临床上，用维生素b12治疗恶性贫血、高同型半胱氨酸血症、神经炎等。
养生堂维生素c的功效
1、维生素c，学名为抗坏血酸，是一种水溶性维生素。在人体中，它扮演着一个极其重要的角色，而人类自身是无法合成维生c的，必须借助食物来获得，而摄取维生素c，也不仅仅依靠单纯的植物，更需要一些含量更高更纯的保健食品。
2、养生堂天然维生素c，目前中国市场上第一款只用针叶樱桃为原料的天然维生素c，具有明确的“增强免疫力，抗氧化”的保健功能。
b族维生素有什么功效
促进物质吸收、维持造血功能、维持代谢功能。维生素b其实是一组维生素，里面还有多种维生素，我们常说的维生素b族元素，其实里面是含有多种维生素。包括维生素b1、b2、b3，b3也叫做烟酸，b5也叫做泛酸，还有b6、b9，b9就是叶酸，还有维生素b12，这些维生素都是协同发挥作用的。
女人吃维生素e功效
1、消除自由基，人体在生长发育和代谢的过程中，会形成各种有害的自由基，而自由基会伤害人体细胞，维生素e能够和自由基发生反应，消除自由基，能较好的延缓肌肤衰老过程；
2、祛斑美白养颜的效果，当肌肤出现皱纹、色素沉着等衰老现象，使用维生素e能够有效的消除这些现象，使皮肤变得光滑白皙和有弹性；
3、能改善女性的生育功能，维生素e在女性的体内能增强卵巢机能，促进卵泡发育，调节女性的内分泌；
4、维生素e还有保护心脑血管的作用。
