1、猴头菇是名贵的菌类，具有高蛋白、低脂肪，在应用中，猴头菇具有滋补强身的作用，适合老年人和身体虚弱的人群服用。
2、经常食用猴头菇，可以帮助人提高免疫能力。现代研究发现，猴头菇具有抑制癌细胞，预防细胞病变的功能。猴头菇延缓衰老，治疗神经衰弱，也可以治疗胃部的相关疾病，比较适合早餐服用，同时还有降血脂的作用。
厚朴花的功效与作用
1、开胃消食：开胃消食促进消化是厚朴花的重要功效之一，因为厚朴花味苦性温，而且有浓郁香气，它含有大量挥发油和天然活性成分，能促进唾液和胃液等消化液分泌，而且能去除油腻提高肠胃消化功能，对人类的食欲不振和消化不良以及食少腹胀等症都有特别明显的治疗作用。
2、理气化湿：厚朴花能入脾经理气化湿是它的重要功效，人们在出现胸部胀满和脾胃不和以及因脾虚导致腹泻腹痛时都能及时服用适量的厚朴花，它能加快人体内湿毒代谢并能提高脾胃功能，能让人体出现的不适症状很快消失。
3、润肺止咳：厚朴花中含有丰富挥发油和一些天然消炎杀菌成分，但是用它以后这些物质能直接作用于人类的肺和气管，可以消除气管与肺部的炎症，并能提高呼吸功能，能滋阴润肺的同时，起到化痰止咳的重要作用。另外人们出现感冒导致咳嗽和咽喉肿痛时，及时使用一些厚朴花，对病情恢复也有很大的好处。
白藜麦的功效与作用
1、助孕，藜麦有着助孕的功效，适宜正在备孕的一些女性朋友食用。藜麦中有丰富的蛋白质，几乎是其他谷物的两倍，能够为机体提供身体所必需的氨基酸，还含有丰富的铁元素以及钙、镁、磷、钾、锌等矿物元素，在女性备孕期间食用藜麦会让女性的身体更加健康。藜麦还含有非常丰富的维生素e和叶酸，不仅仅有助于怀孕，而且对于胎儿的生长发育也非常有益；
2、藜麦能够改善身体的酸碱平衡，藜麦是一种碱性的食品，食用过多的大鱼大肉会让体质偏酸性，容易造成亚健康的状态，食用藜麦以后可以起到改善体内酸碱平衡的作用，保持健康体质；
3、藜麦能够补充蛋白质，藜麦含有一般谷物中缺乏的赖氨酸，藜麦蛋白质的数量和质量可以与脱脂的牛奶及肉类相媲美，是素食者的最佳选择之一，同时也是大米等谷物的优质替代品；
4、藜麦能够保护心血管，可以缓解血管的压力，有保护心血管的作用，主要是藜麦中富含镁元素，如果身体中缺镁会导致血压升高、缺血性心脏病以及心律不齐等问题，每日以藜麦作为早餐可以减少心脏病的发生；
5、预防2型糖尿病，藜麦对2型糖尿病的患者是非常有益的，因为藜麦中富含有镁、锰以及其他的矿物质，所生成的一种酶参与体内葡萄糖的利用以及胰岛素的分泌，并且藜麦的血糖生成指数只为35，属于低升糖指数食物，规律性的食用藜麦和其他一些全谷类的粮食，会减少2型糖尿病的发生。藜麦是属于易熟、易消化的食品，口感比较独特，有淡淡的坚果清香或者人参香，适用于所有的群体食用，尤其适用于高血糖、高血压、高血脂、心脏病等慢性病人的人群和生活不规律的一些人群，长期食用效果非常显著。
冻干粉有什么作用和功效
1、冻干粉最大的作用是修复受损皮肤，其效果是修复痘印，增加皮肤的抵抗力，加强皮肤厚度。冻干粉分为两瓶，一瓶是冻干粉，一瓶是原液，两者应混在一起使用，一般冻干粉的售价很便宜，并且效果很好，是护肤的最佳选择。
2、冻干粉除了修复皮肤之外，还具有抗衰老的作用，保护肌肤不被阳光晒伤，同时能改善毛细血管的状态，促进血液循环和角质层形成。虽然冻干粉的好处有很多，但也存在一些副作用，不建议每天都使用冻干粉，一周最好使用2~3次，切勿频繁使用。
