1、缓解压力，因为玄米茶能够抑制兴奋，饮用玄米茶，能够帮助人舒缓心情，缓解压力；
2、降压降脂，因为玄米茶中含有维生素，蛋白质和纤维等物质，能够促进血液循环，增强身体机能，还能促进消化系统，从而达到降压降脂的功效。
小番茄的功效与作用
1、小番茄中所含有的番茄红素具有良好的抗氧化功效，可以清除自由基，用来治疗前列腺癌、肺癌、子宫癌。
2、小番茄中所含有的谷胱甘肽具有抗衰老的功效，可以延缓人体细胞的衰老。
3、小番茄中所含有的维生素pp可以有效的保护皮肤，具有美容养颜的功效，具有清热排毒的作用。
炎热清片的功效与作用
1、炎热清片有清热解毒、解表生津的功效，主要用于呼吸道炎、支气管炎、肺炎、急性扁桃体炎，也可用于泌尿系感染、胆道感染。
2、炎热清片是呼吸科常用的一种药物，当患者服用时应特别注意必须按医生要求服用，不可自行随意增减药量，以免剂量过大出现中毒反应。要时刻监测体温变化，如体温超过38.5℃时，应去医院让医生处理。
栗子小米粥功效和作用
1、健脾养胃。栗子小米汤最关键的作用便是健脾养胃，栗子这类食物带有丰富多彩的碳水化合物化合物和多种多样营养元素，他们能健脾养血，也可以调整胃肠，能够 修补损伤的胃黏膜能够 缓解胃痛和胃涨及其消化不良等多种多样，欠佳病症。
2、防止溃疡。栗子小米汤中带有丰富多彩的维生素b2，这类物质是抗溃疡的纯天然成份那时候大家服用栗子小米汤，让人体消化吸收充裕的维生素b2之后，就能合理防止口舌生疮和口腔溃疡及其胃溃疡等多种多样常见病的产生。
3、补肾壮阳强腰。栗子这类食物，从中医学的角度观察是一种作用优异的补肾食材，它能提升肾脏功能，也可以减轻人类的腰酸腿软和骨筋疼痛，此外他与小米一起熬成栗子小米汤，还能让它带有的营养元素更为丰富多彩，非常是营养元素钙的成分较为高你消化吸收这类物质之后，能够 推动骨骼生长，也可以防止骨质疏松。
