1、虫草的主要功效和作用是温肾补精、纳气平喘、益气养血，温肾补精。
2、主要治疗肾阴不足、精血亏虚、阳痿遗精、宫冷不孕、温补肺肾，纳气平喘治疗久咳虚喘、骨蒸劳嗽，益气养血治疗气血两虚、面色萎黄、食少气短、产后少乳等症状。
硼砂的功效与作用
1、硼砂可用作清洁剂、杀虫剂。
2、硼砂为一弱碱，其与硼酸一样有弱的抑菌作用。用平板法使培养基中含10%的硼砂，对大肠杆菌等菌类有抑制作用。
3、硼砂尚有防腐及保护皮肤黏膜的作用，临床可以用本品冲洗溃疡、脓肿，特别是黏膜发炎，如结膜炎、胃炎等，因其为碱性，可使黏膜去垢。
4、硼砂有一定的毒性，因此可用作杀虫剂。
红枣粥的功效与作用
1、红枣粥有健脾益气，养血安神的作用，适用于气血亏虚，面色少华，倦怠乏力，失眠健忘等症。中医认为红枣味甘，性平，能补气血，养心安神。
2、将红枣洗净，最好将枣核去掉，若不去枣核，食用红枣粥时，一定要注意，防止枣核误入气道，引起窒息。
3、红枣可与小米、大米、或粳米等同熬2个小时。由于红枣有补益作用，可能雍塞中焦，脾胃气滞湿阻者慎用。
大麦减肥的功效与作用
1、大麦性平味甘，服用之后能够有效的治疗胃胀的情况，同时还可以消暑除热。大麦中含有的大量膳食纤维以及其他的物质，能够清除身体中多于的脂肪，这样长期坚持，体重自然而然就会降下来了。
2、有专家指出，大麦茶有养胃的功效，对于生活中出现的胸部胀痛或是胃胀等问题都有很好的治疗效果。任何年龄段的人都能喝大麦茶，如果孩子出现积食的现象，喝点大麦茶能促进肠胃的蠕动和食物的消化，有胃部保健的功效。
